För många kvinnor det största problemet med viktminskning dieter är bara behöva ge upp dina favorit godis. Även om du inte kan övervinna sig själv och helt eliminera dem från kosten, det verkligen kommer att åtföljas av en minskning i prestanda, ständig trötthet och dåligt humör. Som ett resultat, kan motivationen för viktminskning helt förlora. Dessutom är glukos behövs för en väl fungerande av vår kropp, för utan det försämrade minne och nedsatt koncentration.

 För att ändå få slank figur och uppfyller alla villkor för kost, och inte skada kroppen, bör ta olika frukter. Dietister rekommenderar ofta katrinplommon för viktminskning, eftersom det är perfekt för kost, och därmed innehåller stora mängder näringsämnen.
 Denna gynnsam effekt på vår kropp katrinplommon är att det berikar beståndet av glukos i vår kropp, och den har en växtfibrer, rengör tarmarna från skadliga gifter och gifter som övervikt. Dessutom, de katrinplommon är av organisk uppkomst syror som bryter ner pektin och fett och normaliserar blodnivåer av socker. Men vi kan inte ta mat katrinplommon bantning tanklöst oavsett mängd, om en dag du äter flera pounds av torkad frukt, kommer resultatet av denna vara. Dietister rekommenderar att för att uppnå den rätta effekten att äta ca 5-6 stycken per dag. Detta kommer att vara tillräckligt för att städa upp i matsmältningssystemet och aktivering av lipolys processer.

 Dessutom katrinplommon gör det möjligt att tillfredsställa din hunger, så det perfekt komplement någon diet. Speciellt effektivt att använda frukterna på lossningsdagar. Före användning bör blöt katrinplommon i vatten tills den är mjuk nog, och sedan äta det. Också till stor hjälp för viktminskning vidta särskilda buljong, vilket inkluderar katrinplommon, havtorn bark, vatten och vildrosor. Denna blandning tillagas på låg värme i en halvtimme i slutet bifogade nypon och koka i ytterligare en timme. Sedan infunderas buljong över natten, stam, och sätta i kylen. Varje kväll du tar 100 gram buljong.