Mycket sällan leder till önskat resultat försöker gå ner i vikt. I grund och botten, insatser som syftar till att förlora pounds, inte betala av i sin helhet, och om det visar sig att gå ner i vikt, sedan kommer han tillbaka snart.




 Det finns tillfällen när fel viktminskning, irreparabel skada. Hur kan man förhindra denna typ av fel?
 Svaret är enkelt - du behöver för att välja rätt motivation och aktivt. Motivation nedan experterna ansåg otillräckliga:

 mer att behaga din älskade;

 Gör en form som liknar en kär idol film eller musik;

 unikt utseende på stranden;

 komma in i favorit saker som blivit liten.

 För slanka figur någonsin att gå till målet och intelligent välja rätt strategi för att uppnå det. Felaktigt kommer att ta sig upp till stranden säsongen bara för att motivationen är dömd.
 Om du kämpar med pounds syftar att slutföra en viss tid, är en sådan åtgärd som kan leda till viktminskning under perioden, följt av en återgång tappade pounds.
 Hela kärnan i problemet är att i slutet av stranden säsongen fortsätter, motivation och önskan att ha en slank figur. Inte bara känslomässigt, psykologiskt, liksom för hormonella nivåerna är mycket skadliga fluktuationer i vikt inom tio till femton pounds. För att gå ner i vikt svälta strängt förbjudet, så att när minska antalet kalorier ätit vikt inte minskas. Vid mottagande av ett litet antal kalorier kroppen, det finns flöde reserv reserv fett och gå ner i vikt man, eller snarare, fel tunnare.
 För en fullständig och korrekt fettförbränning nödvändiga lipolytiska enzymer. En person som är hungrig, saknar kroppen dessa enzymer. För att till fullo utveckla sådana särskilda enzymer i kroppen måste få full spårämnen, vitaminer, proteiner, fett och kolhydrater. Vid avsaknad av något belopp lipolys (nedbrytningen av fett) inträffar. Därför ska du inte delta i fasta gå ner i vikt.
 Den så kallade snabba diet hjälp att förlora fem eller tio pounds, men bli inte förvånad när dem pounds lika lätt tillbaka. De flesta experter uttrycker dieten kallas obalanserad kost, ohälsosam kropp. Dieter extrem karaktär, naturligtvis, hjälpa till att gå ner i vikt snabbt, men tyvärr inte för länge och ett mycket högt pris.
 Kampen mot fetma - en tidskrävande och svårt arbete att kraften i egensinniga och målmedvetna människor med stor viljestyrka. För andra människor som inte passar in i denna kategori, det finns ett alternativ till kirurgi.
 För att lösa problemen med övervikt är inte nödvändigt att tillgripa kirurgi. De bästa sätten att uppleva många konservativa, och efter flera misslyckade försök, kanske du vill prova och handla. Man bör dock komma ihåg - en kirurg botar inte fetma, tar den endast upp symptomen på sjukdomen. Och, som ni vet, resultatet av kirurgiska ingrepp efter ett tag kan försvinna.