Kost för matförgiftning - en av de mest effektiva sätten att behandla och rehabilitera skadade tarmfunktion. För en extra belastning av kroppen en massa olika produkter endast kan fördröja behandlingen och ge onödig belastning. Detta optimalt öka antalet måltider på ca 2 gånger, och delar, respektive, minskas betydligt. Vid förlust av aptit, optimal användning kompott, juice, mineralvatten, te eller buljong höfter, men ändå bättre få mig att äta lite kex, kokt ägg, inte söta kex.

 Näring och kost hjälper kroppen återhämta sig snabbare och bli av ackumulerade gifter.
 Diet för matförgiftning innehåller följande höjdpunkter:

 Den optimala durationen av dieten - 3 dagar.

 Optimal konsistens av mat - vätska och mos. Sådana livsmedel lättare att smälta eftersom de senare måste vara grunden för en diet mat.

 Den optimala temperaturen för mat - varm. Bli inte för kallt eller för varmt, för att inte irritera den redan skadade tarmslemhinnan.

 Mat ska inte vara för högt kalori, för att inte överbelasta kroppen.

 Det är bättre att gå för 5-6 måltider per dag, samtidigt avsevärt minska storleken på en enda portion av mat.

 Det bästa sättet att laga mat - kokning eller ångbehandling.

 Var noga med att dricka mycket vatten eller naturläkemedel hopkok.

 Ofta efter förgiftning aptit återhämtar lång, men om du inte vill äta mer än 3 dagar, måste du justera sig själva och äta något. Till exempel, den inhemska kycklingsoppa med rostade limpa, flytande gröt med havregryn, bovete eller ris, som kan lägga lite smör. Bra att tvinga mig själv att äta vissa gryta stuvade grönsaker eller grönsakssoppgrönsaker vanliga typ av morötter och potatis. Du kan laga ångade grönsaker och göra dem mjuka mos. Du kan också lägga till den mosade fisk eller nötkött souffle, kokt mager fisk. Mat är lämpligt att inte salt och lägg inte till några kryddor (du kan förbättra smaken med färska örter). Eftersom mejeriprodukter kan konsumeras yoghurt, mager ost.
 Grönsaker behöver nödvändigtvis, eftersom de innehåller pektin, som perfekt tar bort gifter ur kroppen. Diet eliminerar färsk frukt, mjölk, allt stekt och fet mat också. Till efterrätt kan du äta en bakad äpple (päron).

 Efterlevnaden av en sådan diet kommer att återställa magen och tarmarna på bara några dagar, snabbt återgå till ett normalt liv. Naturligtvis efter mår bättre om principerna för rätt kost också bör inte glömma.