Problem med andningsorganen manifesteras genom andnöd och täta förkylningar, matsmältnings - gastrit och förstoppning, nervös - trötthet och irritabilitet.
Zashlakovannyy människor gradvis vänja sig vid känslan av obehag, till grått ansikte ständigt behov något äta. Och dessa tecken associerar oftast med en hög konsumtion av energi på jobbet, men inte med ballast, vilket sätter press på honom med gift. I verkligheten finns det självförgiftning organism, slutprodukter av matsmältningen (syror, salter, fekal stenar bildas från resterna av osmält mat), som ansamlas under åren och så småningom återfinns i en sjukdom som är en genetisk predisposition.
Och det vanligaste sättet att lösa problem är ett besök till en läkare med svåra symtom, även om tiden för återhämtning kan leda rena kroppen.
Det mest effektiva sättet att göra detta är periodisk, fysiologisk hungerstrejk, vilket stärker immunförsvaret och aktiverar kroppens motståndskraft. Ju längre fastan, de bättre dess effekter på kroppen.
Dock är det mest lämpliga och naturliga för att förbättra immuniteten och föryngring vara en kortvarig svält - Från 24 till 36 timmar i veckan och 3 dagar i följd per månad. Även efter en sådan kort tid i kroppen är en aktiv process för rengöring och självläkning. Denna metod faste känd sedan urminnes tider.
Det bör noteras att avhållsamhet från mat, fasta, i själva verket, händer eftersom kroppen kan anpassa sig till den inhemska mat som är full och kan tillfredsställa alla hans behov. Dessutom de nödvändiga proteinerna kommer från reserver som ackumulerats i olika organ och vävnader i den modifierade sjukdomen.
Fastan kan leda till behandling på cellnivå när cellen är i stånd att bevara natrium kommer toxiner i kroppen, och dess plats är kalium som kommer in i cellen från den mellanliggande fluiden. Det är genom denna process för rening av den inre miljön, och normalisera ämnesomsättningen.
Processen med att fasta bör göras i enlighet med vissa principer:
Underhåll och börja äta sker på samma tid (till exempel från 07:00 till 07:00 nästa dag);
Disclaimer mat måste åtföljas av en ökad konsumtion av rent vatten (upp till 3 liter per dag);
Långvarig exponering för frisk luft;
Frekventa duschar.
Men också hålla i minnet att resultatet bara kan förlita sig på vanliga kortsiktiga fasta och efterlevnad av principerna för sunda matvanor.