Soppa i sыroedsky

 Lägga upp en mixer-mixer söt paprika, tärnade tomater och konvertera all vätska massan. Sedan lägga den att smaka på några av grönska. Som krydda till rå soppa kan sätta en liten grön lök, en vitlöksklyfta (detta gäller särskilt för nybörjare, som vanligtvis saknar i visuell smak och som ett resultat de ofta peresalyvayut denna maträtt). Det är värt att notera att de bästa örter för soppa i sыroedsky är fänkål (inte särskilt svårt stjälkar och bladskaft av), grön selleri, persilja.
 Som ditt beroende till denna maträtt kan använda olika örter som är sыroedcheskoy mat och recept inklusive yahlytsya, vilda nässlor och mer. I en liten grön kan lägga morötter, selleri och andra rotfrukter. Som ni vet, ger soppan i sыroedsky den största möjligheten för experimenterande. Och pytatelney och godare det kommer att göra oljeväxtfrön eller jordnötter. I mixer kan lägga lite vegetabilisk olja.

 Vinter Sallad bicolor

 I en kaffekvarn i förväg, är det nödvändigt att mala 100 gram av nötter eller frön av olja. Med ca 200 gram rödbeta (rå) och 400 g morötter (morötter för god smak vikt bör alltid vara dubbelt så mycket som rödbetor) nastrohayte dem i en skål. Sedan gnugga det med en halv citronskal, använder för detta ändamål fint rivjärn. Istället för frön eller nötter kan lägga 2 msk vegetabilisk olja. Nästa du behöver för att blanda och omedelbart ta med till bordet. Du kan ge råd nybörjare Syroyid denna sallad med svartbröd, men denna maträtt utan den näringsrika, rikliga och läckra. Denna sallad skulle vara tillräckligt för att äta frukost tillsammans.

 Vintersallad tricolor (andra recept)

 I detta fall är salladen ställdes på samma sätt som i den första recept, men med tillägg av en annan komponent - finhackad och lätt klämd kål (250-300 g). Citron för detta recept är frivilligt och kryddor kan variera från torra malda blåbär till pulver tillverkade av torkad vitlök. Således ger tricolor sallad recept vintern stora möjligheter för experiment.

 Kazynaky

 Du behöver:

 Linfrö - 100 g.

 Sesam - 100 g.

 Två matskedar honung

 Solrosfrön - 300 g.

 Metod:
 Denna dessert kan lätt framställas med användning av syroyidnyh produkter. Ta solrosfrön och slipa dem lite, men inte i pulver (mål- kärnor är väl hålla ihop). Nästan pulver och mycket liten handfull sesam peremolyte. Du kan i händelse av brist på sesamfrön, sesam och ta en handfull linfrön i ett förhållande på 50 till 50. Alla blanda med honung. Spoon på en liten bit av en plastpåse, lägg kokta vikt. Vira den och göra rektanglar, sätta på 30 minuter i kylskåp. Receptet är utformad för två portioner, över tiden, matlagning i cirka 15 minuter.

 Mutter tårta potatis

 Du behöver:

 Russin - 200.

 Hasselnöt - 100 g.

 Katrinplommon - 200.

 Sesam, vallmo, kokos - 100 g.

 Datum - 200.

 Valnötter - 100 g.

 Metod:
 Om du älskar den här kakan, kan receptet sыroedcheskoy köket erbjuda dig sin version av naturliga torkade frukter och nötter. De behandlar, läckra och rikliga, kommer att tillfredsställa älskare av godis. För att börja använda hackad torkad frukt kvarn eller mixer. Sedan ge dem en blankett och på ett kaotiskt sätt dekorera nötter. Sedan strö ovanpå kokos, sesamfrön och vallmofrön och vad som hände, satte ett par timmar i kylskåp. Denna maträtt är avsedd för fyra portioner, ca 1 timme att förbereda. Du kan lägga till honung (viktigt att inte överdriva).