Dessutom har invånarna i byar som är a priori källor folklig visdom, skulle kunna känna igen och tillämpa egenskaperna hos de produkter som finns under deras hand. Som ett medel för snabb viktminskning de använde juicer, örtte och infusioner. Recept på några effektiva folkmusik rättsmedel för viktminskning är listade nedan. Tillämpa dem i praktiken, får vi inte glömma att inteckning köp smal kropp - är inte bara effektiva nationella recept för viktminskning, men också följsamhet till en hälsosam kost och motion.
Olika juicer för viktminskning
En av de mest populära och traditionella drycker landsbygdsbefolkningen och delvis effektiv huskur för viktminskning är Berezovytsya eller björksav. Utvinns det från björk under tidig vår. Björk rötter är djupt, men barken absorberar avgaser och andra skadliga ämnen, så att få saften är bäst att välja ett träd i en grön plats. Gå ner i vikt, måste du ta björksaft outspädd. Håll det rekommenderas inte mer än en dag eller två, även i kylskåp. Björksav metabolism: om du dricker det på en matsked om dagen i en månad, kan du förbättra kroppens väl. Det är omöjligt att använda det bara för personer som är allergiska mot björkpollen.
Från traditionell till vårt bord livsmedel (kål, tomater, pumpor, gurkor) kan också härledas juicer som främjar viktminskning.
Kål juice renar kroppen saktar och stabiliserar bildandet av fettomsättningen. Drick det gärna flera gånger om dagen: på morgonen innan du äter under dagen mellan måltiderna. För snabbare resultat bör dricka cirka tre koppar om dagen. Kål juice kan blandas med morot, citron, rödbeta juice och honung (graden av 1 tsk per kopp). Det är inte önskvärt att dricka denna juice för människor som lider av njursjukdom, bukspottkörtel eller tarm.
Tomatjuice är bra att snabbt orsakar en känsla av fullkomlighet, samtidigt som den är kalorifattig produkt. Använd det borde vara en halvtimme före måltid för ett halvt glas. Bland kontraindikationer, magsår, pankreatit, gastrit, enterokolit och kolecystit.
Pumpa juice magiskt effekt på matsmältningsorganen, förbättra sina resultat och främjar utsöndring av galla. Det är mycket nyttigt att dricka för personer som lider av diabetes. Pumpa juice kan blandas med andra, relaterade till smak, juice - äpple, morot och andra. Kontraindikationer: sjukdomar i matsmältningssystemet, minskad magsyra.
Gurka saft stimulerar perfekt ämnesomsättningen, den mest användbara tror saft av bittra gurkor. Den kan spädas betor eller morotsjuice. Gå ner i vikt snabbt, måste du dricka från 0, 5 liter till 1 liter juice per dag, portion - ca 100 gram. Från kontra bör noteras magsår och magkatarr.
Juicer inte behöver lägga lite salt - salt minskar graden av läkande effekt. För att göra den söta smaken bättre lägga till några dill, vitlök, basilika, koriander och andra greener. Örter kan läggas till andra juicer, dessutom det i sig är en bra hjälpreda i den svåra uppgiften att dumpning övervikt. Många folk recept för viktminskning inkluderar tillägg av en mängd olika rätter.
Alla grönsaksjuice bör endast användas färska. För att åstadkomma användning av populära recept för viktminskning var mer uttalad, bör inte dricka saften från tid till annan, och om några veckor. Och, naturligtvis, måste äta, eftersom vissa kvinnor, översätta alla bryr sig om att förlora vikt bara för juicer och andra traditionella metoder, medan kvällarna äter smörgåsar med korv. Resultatet kan endast uppnås med omfattande åtgärder.
Örter för viktminskning
Det råkar vara så att det största problemet i viktökning och okuvliga aptit. I det här fallet, bland folk rättsmedel för viktminskning bör föredrar gräs. Dämpar aptiten marshmallow rot, linfrö.
Ofta overeating orsakade av stress. I detta fall lämpliga örter med lugnande effekt, Stilla, valeriana, angelica drog. Användningen av örter skiftar naturligt maktbalansen mot utgifter.
Dock är gräset inte så ofarligt som det kan verka vid första anblicken. Linfrö kan inte dricka med kolecystit och hepatit, och marshmallow rot orsakar ofta egenhet. Drick inte okontrollerat gräs, bättre konsultera en pre phytotherapeutist eller homeopat. Många tror att naturligt, huskur kan vara farligt. Det är dock inte. En annan stor Paracelsus skrev att allt är gift och medicin, skillnaden endast vid en dos av denna medicin. Därför alla Doseringen bör observeras noga när det gäller människors recept.
Det finns en, till synes oansenliga gräset - stevia. Den ersätter helt socker! Några lämnar likvärdig par skedar socker. Detta är en stor Sök för människor som vill äta hälsosamt och välsmakande.
Förresten, gå ner i vikt med örter kanske på olika sätt. Du kan göra te och tinkturer inuti, och kan tillsättas till badet. Örtbad perfekt komplement kost och motion. Badrum med mor och styvmor hjälpa gå ner i vikt, rengöra huden, tar bort inflammation i den. Om vi lägger här är ringblomma blommor, är effekten ännu starkare. Främja viktminskning bad med groblad, björklöv, oregano, tall extrakt.
Andra populära metoder för effektiv viktminskning
Ett bra sätt att gå ner i vikt anses vassle. Du kan förbereda sig, ottopyv filmjölk i ett vattenbad, och kan köpas på marknaden. Serum har en specifik smak. Men främjar regelbunden alkoholkonsumtion vassle viktminskning och mer - ökar med åderbråck.
Inte illa visade sig som folk rättsmedel för viktminskning gelé från spannmål. De mest populära är havregryn pudding. För att göra denna nationella bantning ta en, 5 liter vatten, en halv kopp yoghurt, 300 gr. havregryn, 1 msk gräddfil och skorpa av rågbröd. Alla komponenter är placerade i en glasburk, vilket bör knyta topp med gasbinda. Banken skall vara minst tre dagar för att stå på en varm plats. Tre dagar senare gelé borde dränera och koka upp under konstant omrörning på låg värme och sedan svalna. Ät havregryn pudding ska vara innan du äter en halv kopp. Inte bara gelé, spannmål gröt men också en populär recept för viktminskning.
Även en hög-kaloriprodukt som honung kan användas för viktminskning. Två matskedar honung per dag, morgon och kväll på fastande mage, upplöst i 100 ml vatten, kommer att bidra till att snabbt gå ner i vikt. Om du vill fortsätta ta emot honung behov av en månad, sedan ta en paus i två veckor och upprepa.
Naturligtvis finns det andra bra folkmusik rättsmedel för viktminskning och en hel del av dem. Men det är fullt möjligt att plocka upp en perfekt kropp, pidlikuye den och samtidigt bidra till att bli av med övervikt.