Och det är vad råkaffe? Många av oss har aldrig träffat denna produkt, och har ingen aning vad jag ska göra med den. Och förresten, grönt kaffe - det bara rengöras från massan av kaffeträd bär som inte har utsatts för värmebehandling. Och med denna produkt mänskligheten har länge varit bekant.
Det första omnämnandet av detta mirakel bär dök 800 år sedan i den etiopiska provinsen Kaffa. Vad, i själva verket, namnet på drycken. En gång, vypasav en herde sina getter på bete där odlade kaffeträd. Han sade att efter getterna åt bären blev de mer aktiva och inte gå till sängs, även på natten. Shepherd beslutat att testa effekten av dessa ovanliga bär för dig själv.
När han försökte kaffebönor, kände han en otrolig våg av vitalitet. Vid denna tid herden passerade en munk vars kloster var nära hagen. Att se en herde, sade han att han var så påverkad. Lära av kaffebönor, bestämde munk att koka dem och dricka denna dryck andra munkar. Efter det hade de inte somna under natten böner. Så världen upptäcktes anmärkningsvärda egenskaper kaffe.
Sedan dess tog det många århundraden och nu en massa människor runt om i världen börjar dagen med en kopp varm smaksatt dryck. Och nyligen allt större popularitet är grönt kaffe. Allt detta beror på en hög halt av chlorogenic syror, som främjar ett aktivt brinnande fett. Regelbunden konsumtion av denna dryck i samband med rätt kost och motion gör att du kan lätt förlora några extra pounds på kort tid.
Särskilt användbart råkaffe i kombination med ingefära - är det bästa sättet att gå ner i vikt. Ingefära - känt för sina välgörande egenskaper. Dessutom kompletterar det perfekt gräsbevuxen smak av grönt kaffe, ger det en del av munterhet. Denna dryck i allmänhet en positiv effekt på hela matsmältningssystemet, ökar ämnesomsättningen och förbättrar matsmältningen och minskar blodsockernivåer.
Dessutom, om 20 minuter före en måltid för att dricka en kopp kaffe med ingefära, minskade sedan aptit, och därför kommer du att äta mindre portioner. Och sedan den extra vikten inte hotar dig. Men allt du behöver veta när du ska sluta. På dagen bör dricka mer än två koppar.
Nu finns det många märken av färdiga att kaffe och ingefära. Men tro mig, kommer att vara mycket mer användbar om du laga denna dryck hemma. För att göra detta, blanda en tesked marken grönt kaffe med en matsked riven ingefära. Detta täcker med vatten och koka i Turka på låg värme. Var noga med att hålla drycken inte koka eftersom vid höga temperaturer med ingefära grönt kaffe förlorar sina goda egenskaper.
Användbara egenskaper
Dessa underbara korn har många fördelar jämfört med drycken som svart kaffe. Så, vad är nyttigt grönt kaffe?
I en positiv inverkan på vår figur, är det också positiv inverkan på vår hälsa och utseende. Denna dryck innehåller många olika vitaminer och nuvarande purin alkaloider och tanniner, och, naturligtvis, koffein.
Detta har en stärkande effekt på hela kroppen, ökar mental och fysisk aktivitet, förbättrar minnet. Om du ofta mycket huvudvärk - en kopp grönt kaffe kommer att bli en riktig frälsning. Dessutom koffein i det mycket mindre än svart kaffe, vilket gör det säkrare för ditt hjärta.
Även i detta mirakel drycken innehåller höga mängder av aminosyror. Och på antioxidanter, rankas råkaffe först bland produkter som olivolja, grönt te och rött vin. Därför är det ofta används för att rena kroppen och förbättra immunitet i allmänhet.
Bland annat är gröna kaffebönor ofta används i kosmetika. Bland dem är en underbar olja, olika teer och infusioner, liksom alla typer av masker som används för olika kosmetiska behandlingar.
Dessa bönor enorm mängd användbara föremål som positivt påverka strukturen av håret, stärka och återställa sin lyster.
Och olja från gröna kaffebönor - oumbärliga för torr hud eftersom den återfuktar det perfekt och denna effekt kvarstår under lång tid. Därför är det också för att förebygga rynkor. Ett annat anmärkningsvärt inslag i denna olja - återställa huden och slätar ärr. Därför är det även användas för att behandla brännskador.
Utöver de korn av denna underbara träd, kan du göra ett utmärkt verktyg för att bekämpa celluliter. Du måste mala säd och häll varmt vatten för att kashopodibnoho staten. Du sedan tillämpa denna blandning på problemområden och svepte med plastfolie. Hela proceduren tar ca 30 minuter. Då du skölja den allt bort med varmt vatten och tillämpa en särskild anti-celluliter grädde. Huden i problemområden kommer att bli mer smidig och slät.
Som ni ser, det finns många sätt att använda dessa korn. Var kan man köpa råkaffe och vad är dess pris? Det är bäst att köpa från ett apotek eller specialitet butik. Var noga med att uppmärksamma tillverkningslandet, förpackning och priset på produkten. Om möjligt, noga överväga färgen och kvaliteten på bönor och deras doft. Inte driva billighet.
Medan gröna kaffekorn och anses halvfabrikat, och verkade ha kostat mindre än svart kaffe, men denna produkt tillhör en grupp av produkter för hälsa och därför sitt pris kan vara flera gånger mer än den rostat kaffe. Att laga riktigt hälsosam dryck bruk endast högkvalitativ säd.
Om du redan har valt kaffe, uppstår frågan hur man korrekt brew?
Nu finns det många speciella enheter för bryggning kaffe och förbereda denna dryck var och en har sina egna nyanser. Men den viktigaste regeln är att du inte kan koka kaffe (bäst temperaturen + 96 ° C). Sedan den kokande, förlorar den alla dess nyttiga egenskaper.
Att brygga grönt kaffe Turka bör vara 2 matskedar malda bönor täck med kallt vatten och värma upp eld när det börjar koka - det bör ta bort från värmen, och så upprepas flera gånger. Jag måste säga att det samma gäller Turka kaffe.
Du kan förbereda denna dryck en kaffebryggare, men innan att du måste mala säd i en kaffekvarn.
Man kan också använda en fransk press. Till att börja, det bör upphettas, spolosnuvshy kokande vatten, sedan häll det i en stor slip kaffe i ett förhållande av 2 matskedar kaffe per kopp vatten. Då ska det hälla kokande vatten och brygga 7-10 minuter. Efter kaffe zavarylosya måste sänka kolven french-press, bra krossning slam.
Om du inte vill krångla med den långa beredningen av drycken, kan du bara fylla den med kokande vatten i en kopp och vänta tills brygden.
Dricka kaffe också vara rätt. Under hela den erfordrade åtgärden. För att få denna underbara dryck enda fördelen, måste du dricka en dag inte mer än två koppar, och detta görs bäst på morgonen. Om du vill gå ner i vikt, måste du ge upp socker och grädde.
Men om du är en ivrig kaffe älskare och kan inte begränsas till två koppar kaffe om dagen, kan det skada din hälsa. Detta kan ta sig uttryck i uppkomsten av svår huvudvärk, matsmältningsbesvär, nervositet och sömnstörningar. Dessutom, om du har sjukdomar som diabetes, koagulationsrubbningar, colon irritabile, osteoporos och glaukom, är det bäst att välja bort användningen av drycken.
Men om du följer alla regler, får du bara dra nytta av användningen av grönt kaffe. Vi önskar dig en behaglig smak att njuta av denna underbara dryck och få maximal nytta för din kropp.