Kanske finns det en och annan. Men om du inte kan argumentera med naturen, lär vi, eller åtminstone bekanta sig med den invecklade japanska kvinnor som lämnar huden helt rimligt. Och den här boken är att hjälpa ledande japanska kosmetolog Chyzu Saeki "revolutionära japanska hudvård -. Hur man gör huden vacker i alla åldrar"
Författaren till boken, som har över 40 års erfarenhet i kosmetika, ålder 68 år, men vi behöver bara titta på utseendet på huden och perfekt slank kvinna som försvann sista tvivel om effektiviteten av hudvårdsprodukter. Chyzu Saeki hanterar sin egen skönhet skolan, delta i tv-program, anordna seminarier och workshops, bland yrkesverksamma från ledande europeiska kosmetikaföretag.
Den första boken Chyzu Saeki om skönhet hemligheter kom ut i Japan 2004 och blev genast en bestseller mer mer än 30 böcker. Dock var de skrivna på japanska och därmed tillgänglig för europeiska kvinnor. Fram tre år sedan kosmetolog inte har släppt den första boken på engelska, där den inför europeiska och amerikanska kvinnor med japanska hudvård hemligheter.
Vilka är de viktigaste hemligheter Chyzu Saeki?
Naturligtvis artikeln tala om alla metoder och tekniker för omöjligt herre, men försök att stanna på huvud. Enligt Chyzu Saeki, kan bara kosmetika inte göra en kvinna vacker, om det inte tar ansvar för sin hälsa och utseende. För att bistå i detta, utvecklade kosmetolog 10 viktiga rekommendationer att använda ett sekels erfarenhet i vården av en japanska kvinnor och de senaste resultaten av kosmetika. Så, i ordning.
1. Jag vill verkligen att vara vacker
Detta är den viktigaste förutsättningen för effektiviteten i ditt arbete på deras utseende. Chyzu Saeki säger att i 13 år hon först såg filmen med Audrey Hepburn i titelrollen, och var bara slogs av hennes skönhet. Starta kopiering utseende och uppträdande skådespelerska, insåg hon hur trevligt det är - att vara vacker. Detta påverkade hennes önskan att arbeta inom skönhetsindustrin och hjälpa andra att bli vacker.
Varje kvinna kan ha egna skäl att sträva efter yttre skönhet. Oavsett vad motivation är du, det viktigaste - att det hjälpte dig i denna strävan, och inte ledsen för detta arbete och tid. När du känner den vackraste, kommer känslan säkert att skickas runt.
2. Läs mer om dig själv och din hud.
För att starta Chyzu Saeki erbjuder all titt i spegeln. Vad ser du? Naturligtvis med så att du är idag. Lyft nu hakan en aning. Kommer du ihåg? Ja, du var för ett decennium sedan. Nåväl, nu något lägre hakan och titta i spegeln. Detta är hur du kommer att se ut i ytterligare 10 år. Om den sista visningen som du inte gillar det, måste vi snarast börja arbeta.
Och det första steget bör vara en noggrann undersökning av egenskaperna hos din hud, och detta kräver en stor och vacker spegel där du kommer att vara glad att se ut. Det måste göra ofta att vara medveten inte bara nackdelar, men proffsen och behov av din hud. "Lär dig att arbeta med spegeln varje dag, gör det din bundsförvant" - råder mästare.
För att starta, definiera dina svagheter. Normalt är en person som åldras inte symmetrisk, är ena sidan av ansiktet åldrande och blekning över en annan. För att definiera det, erbjuder Chyzu Saeki test. Smile med munnen stängd, inte knöt läppar och lyfta mungiporna. På ena sidan rynkor bildas mer och det är mer sårbara. För att stärka det, måste du sova på den sidan av ansiktet och ofta tugga här sidan.
Generellt enligt Chyzu Saeki, behöver rynkor behöver inte vara rädd, de fortfarande oundvikligt. Inte har rynkor gamla, mörka och slapp hud, ögon släckas, tystlåten uttryck. Och yngre än oss inte saknar rynkor och leende, livliga ögon och, naturligtvis, välpreparerade hud. Om så, fortsätt.
3. Välj den enskilde som passar din hudvård.
För att bestämma din hudtyp och välj huden och lämnar honom att börja bättre att se en specialist som kan hjälpa till att avgöra de underliggande problemen. Och sedan ta hand om henne, noga titta på varje dag och är intresserade av hans hud som hon gillar din oro om det, och behöver inte ändra något.
Chyzu Saeki erbjuder varje morgon visuellt bedöma den övergripande utseendet på huden, och att testa dess fukt använda följande metod. För några sekunder att fästa palm snäva kinderna, sätta pad av tummen på örsnibben och sedan subtrahera dem. Om huden är tillräckligt hydrerad ska händerna vara lite "stick" att möta. Om ingen sådan effekt, behöver förbättras huden fukt.
För att kontrollera tätheten av huden, du bara göra händerna till kinder och försiktigt sträcka huden på öronen, för att se om det finns vertikala rynkor runt ögonen blir djupare och inte befintliga.
Elasticiteten i huden kan kontrollera om lite nypa mig på kinden, och sedan observera hur snabbt huden återgår till sitt ursprungliga skick.
Se upp för din hud morgon och särskilt efter kosmetiska behandlingar förändring och vård, baserat på deras iakttagelser och rekommendationer ingen allmän ålder av modetidningar.
4. Överför önskan om skönheten i sina händer.
Inte konstigt att de säger: "Gud har inga andra händer förutom dina" våra händer - är det viktigaste instrumentet vård. Därför händer bör alltid vara varm, bära en ömhet och omsorg. Innan du sätter på din hud kräm, lotion, serum - förnya något sätt, riktigt värma den i dina händer. Och sedan glömma ett tag om alla sina problem och slappna av, känna varje tum av huden, applicera en kräm, få glädje av det, beundra sin smak, konsistens och tro på dess effekt.
5. Rengör huden.
Rengöring och återfuktande - sökord japansk hudvård. I synnerhet gäller detta makeup - lämna aldrig på natten och helt enkelt utan att ha ens en minimal uppsättning av makeup. Chyzu Saeki erbjuder flera sätt att rengöra ditt ansikte.
Grundläggande rengöring som innehåller inslag av massage.
Steg 1. Försiktighet bör vara varm i goda händer och satte fem poäng i ansiktet, kinderna, pannan, näsan och hakan.
Steg 2. Då fingrarna på båda händerna för att fördela den första delen av hakan till öronen.
Steg 3. palmer distribuera botemedel genom näsan till öronen och kinderna från inner ögonvrån till templen.
Steg 4. Sprid fingrar åtgärda näsa till näsa, sedan hans händer - från mitten av pannan på båda sidor.
Steg 5. Sedan rent näsan: Dra fingret från näsan till spetsen på näsan, rengör försiktigt vingar näsan och runt näsborrarna.
Steg 6. Gå ner från näsan till munnen och rent runt munnen och sedan klättra över fingrarna från munnen till öronen och rengör det yttre skalet av örat.
Alla dessa manipulationer, förutom att krämen, upprepas företrädesvis tre gånger.
Djuprengör ansiktsbehandling.
Efter tvättning fäster ansiktet indränkt i varmt vatten handduk håller lite till ånga huden, sedan tillämpa din vanliga peeling. Golv peeling ansikte sätta på en duschmössa, som tidigare göra ett hål som underlättar andningen. Ansikts peeling hålla 10-15 minuter, sedan massera ansiktet och skölj med varmt vatten. Denna procedur kan utföras för alla typer av peeling, men försiktighet bör iakttas när frätande syra peeling.
Kontrasterande kompresser.
De används för att förbättra cirkulationen och "krydda" ditt ansikte. Efter att tvätta ansiktet på behovet av att lägga en handduk indränkt i varmt vatten, håll den svalna och sedan ersätta den med en handduk indränkt i kallt vatten.
Detta förfarande bör upprepas 2-3 gånger.
Vatten ansiktsmassage.
Denna massage förbättrar cirkulationen, tonar ansiktsmusklerna, hjälper till att bibehålla hudens elasticitet och fasthet. Det kräver en flaska med ett sugrör eller med ett litet hål i proppen för att göra subtila men signifikant ström av vatten. I behov av att hälla en flaska mineralvatten och massera ansiktet med en tunn vattenstråle, rikta det att massera linjer. Kraften av strålen kan justeras genom att klämma och släppa på plastflaskan.
Förresten, mekaniska scrubs är inte populära bland japanska kvinnor har traditionellt trott att välpreparerade huden hydrerad och de behövs inte.