Resultatet av berusning kan vara aptitlöshet, känsla av illamående, huvudvärk, förstoppning, men är mest farligt för levern, helt störa arbetet. Denna sjukdom är ofta en kronisk form drabbar äldre, som tvingas leva ett stillasittande livsstil, och de personer som har haft allvarlig operation, stroke, hjärtinfarkt och andra allvarliga sjukdomar.
Behandla kronisk förstoppning ofta mycket svårt, medan bli av denna sjukdom, som yttrar sig i akuta formen är inte särskilt svårt. Att äldre och personer som lider av olika kroniska sjukdomar, som kanske inte alltid är leda en aktiv livsstil och göra sjukgymnastik. De är oftast utses av en strikt diet och laxermedel.
Många örter och växter har en laxerande effekt, men samtidigt var och en av dem har sin egen svårighetsgrad och verkningsmekanism liknar förstoppning.
Behandling av förstoppning genom kosten
Ofta främst vid behandling av förstoppning är en diet sak. Positiv effekt på tarmen, stimulerar sina produkter, som innehåller mycket fibrer och pektin. Dessa egenskaper tillskrivs råa äpplen, fräsch sallad, pumpa, kålrot, rivna morötter, redtsi, rödbetor, gurka och tomater, pepparrot, surkål.
Produkterna ovan behöver varje dag eftersom de kan slåss och döda tarmatoni av kronisk förstoppning och för många andra anledningar. Om grönsaker kan ätas rå, de skaver eller serveras som en sallad, om nödvändigt värmebehandling, kan de fungera som en krydda eller garnering.
På tal om frukt, förblir äpplet den mest tillgängliga, och på sommaren kan du hitta körsbär och körsbär, plommon, vattenmelon och melon, krusbär. Om det finns ett val mellan rå frukt kompott och det är bättre att föredra det senare.
Dessutom är det nödvändigt att säga om följande tre produkter:
• Tång innehåller en stor mängd pektin, som inte absorberas och svälla, bildar ett slags tarmmassa som binder vatten och samlar kolesterol, toxiner och andra skadliga ämnen. Det kan hittas på hyllorna i form av sallader, liksom apotek pulver. Förresten, om du lider av kronisk förstoppning, är det bäst att köpa den det och vidta nödvändiga pulver 2 tsk på morgonen för att "lean" och mage innan du går att sova, dricka sitt te eller vanligt vatten;
• olivolja, solrosolja och andra vegetabiliska oljor ger också en milt laxerande effekt. De måste dricka ett sekel. sked på tom mage på morgonen och innan läggdags och hålla en bit bröd är inte den första friskhet grå eller kost bröd gjort på vetemjöl;
• Torkad frukt såsom aprikoser, körsbär, fikon, katrinplommon, bör tvätta ordentligt tillräckligt varmt vatten, hällde sedan ett glas kokande vatten och frukt infunderas för ett par timmar på en varm plats. Ät frukt ångning krävs innan läggdags. Det finns en annan allmänt accepterad populärt verktyg som inkluderar ett recept frukter. Du tar 250 gram fikon, katrinplommon och torkade aprikoser, efter avlägsnande fröna, bör de krossas i en köttkvarn, och blandas sedan med 250 g honung och 10 g senna granulat eller pulver. Senna kan ersätta buljong havtorn, som bereds i ett förhållande på 1 till 10. Ta blandningen i 2 msk krävs vid sänggåendet, glöm inte att blanda det ordentligt varje gång. Drick värt halv kopp kallt kokt vatten. På morgonen ska man dricka ett glas vatten, lägga till det en citronskiva och lite socker eller en sked honung.
Ytterligare fytoterapi
Tyvärr är behandlings kost inte alltid kan bli av förstoppning. Om resultatet av användningen av ovanstående produkter är otillräcklig, är det nödvändigt att ta till örtmedicin - folkmusik rättsmedel baserade på örter och växter. Ska börja med dessa medel, vars inflytande mest mjuk, inte att förglömma att hålla en diet. Kom också ihåg att den maximala giltighetstiden för varje phytopreparation är inte mer än ett par veckor.
Således, i tidig behandling av förstoppning använda följande sätt:
• Det ska vara 1 ch.lozhku linfrö och zaparyty hela sitt glas kokande vatten, låt stå ca 20 minuter och ta en kopp innan sängen;
• förstoppning hjälp och 10-talet. matskedar havre halm du vill hälla en liter kokande vatten och upphettades i ett vattenbad under 10 minuter, och sedan låta stå i några timmar. Ta en buljong behöver ett glas tre gånger om dagen, en timme efter en måltid;
• En annan populär botemedel mot förstoppning - den kokas i vattenbad i 10 minuter 20 gram gräs gås cinquefoil, häll en liter kokande vatten. Buljong bör haryachenkoho sila och drick tre gånger om dagen för ett glas;
• förstoppning sparar och gentianarot avkok. Häll 20 g liter vattenväxter, låt blandningen stå över natten, sedan koka i ett vattenbad under ca 10 minuter och ta tre gånger per dag för ett glas;
• Om du vill bli av med förstoppning, kan det ta 2 msk Lopukhov rot, fylla den med vatten och koka liters vattenbad i 20 minuter, och sedan ta en timme efter en måltid tre gånger dagligen glas;
• Sparar förstoppning också populärt buljong från bladen vända. För att göra det måste du hälla en liter kokande vatten 5 msk blad och värme i 10 minuter. Ta det borde vara tre gånger om dagen för ett glas, blandat med honung. Denna buljong bör ersätta ditt te. Förresten, passform och slån blommor.