Den främsta orsaken till denna sjukdom - effekt av magsyra membranet i matstrupen. Syra börjar påverka henne som en följd av undernäring, mag dysfunktion sphincter och gastrisk motilitet svag för många andra anledningar.
I denna artikel kommer vi att tala om hur man kan bli av halsbränna snabbt och permanent.
Användbara tips
Främst utesluta ur kosten är mycket sura eller kryddstark mat som ofta kan orsaka halsbränna. Undvik citrus, alkohol, kolsyrade drycker, fet och alltför salt mat, choklad, kryddor, pickles, lök, vitlök och mynta.
Om du äter något från de förbjudna livsmedel, alltid ha till hands botemedel mot halsbränna som behöver dricka direkt efter en måltid.
Försök att inte äta för mycket. Ät små måltider men ofta.
Det är också önskvärt att ligga omedelbart efter en måltid - så snart magsyra blir på väggen av esofagus, vilket i sin tur orsakar obehag i form av halsbränna. Efter att ha ätit bättre promenad.
Efter måltiden är nyttigt att tugga tuggummi.
Förresten, kan orsaka halsbränna rökning. Därför, om du röker, är det vettigt att tänka på hur man bli av med denna dåliga vana.
Vissa experter hävdar att algerna som bör läggas i små mängder i normal kost kan vara ett utmärkt sätt att förhindra halsbränna.
Förresten, som marknadsförs fordon såsom "Reni" gör hjälp, men tyvärr, ger bara kortsiktig effekt. De maskerar bara problemet, men inte bota den.
Hur bli av halsbränna under graviditeten
Under graviditeten, många kvinnor voznykakaet halsbränna. Orsakerna till detta kan vara ett par, men det viktigaste är förändringen i hormonnivåerna. Dessutom i de senare stadierna av graviditeten fostret kan sätta press på magen mamman, vilket orsakar en obehaglig brännande känsla i matstrupen.
Framtiden mamamы prova något sätt att bli av med halsbränna, det är en obehaglig känsla kunna förstöra stämningen under en lång tid.
Ofta använder bakpulver, som enligt kvalificerade yrkesmän som är skadliga för den blivande modern och hennes barn.
För att snabbt och utan konsekvenser bli av halsbränna, måste du minimera effekterna av dessa irriterande faktorer som orsakar det. Undvik att ta kramplösande läkemedel, eftersom de ytterligare koppla sphincter i magen, bara förvärra situationen.
Gravid måste utesluta ur kosten livsmedel såsom inlagda grönsaker, pickles, heta kryddor, kött, kofeynosoderzhaschuyu produkter (kaffe, te, cola, etc. F.), sura frukter, grönsaker och bär. Dessutom kan orsaka halsbränna överskottsmejeriprodukter och socker.
Behandling av halsbränna folkmusik rättsmedel
Det finns flera effektiva och ofarliga folkmusik rättsmedel bli av halsbränna. Tänk de vanligaste.
1. Ta en tesked söt flagga rot och blanda det med fyra teskedar krossade krita. Blanda noggrant och upplösa en tesked av blandningen i den tredje kopp vatten. Denna lösning bör tas tre gånger om dagen.
2. tugga i 10-15 minuter korn eller havre, ibland hlytayuchy saliv.
3. Ta 2 msk. l. linfrön och fylla dem en halv kopp kokande vatten. Låt dra i några timmar, sila och dryck i form av värme under en halv kopp om dagen vid läggdags.
Författare: Lily Romanov