SG flickor - är inte en siffra som borde oroa starkare könet. Men om du är alltid i mitt hjärta 18 år och vill träffa denna ålder och utseende, sedan räkna ut vad man ska göra för att se yngre än sina år.

 Inne ålder - utanför

 Om du är i duschen - beshketnytsya, inte dölja den här bilden för svårighetsgrad. Låt dig idag - affärskvinna och mor. Detta utesluter inte vara kul, lättsam och lite blåsigt. Låt inte rutinen absorbera dig och låt inte bördan av vardagsbekymmer vilar på dina axlar. Följ galna åtgärder som din själ var alltid ung.

 Ungdom runt

 För att se yngre, du känner dig ung. Och för att uppnå detta, måste du välja lämplig cirkeln. När du väljer vänner inte anser sådana kriterier som ålder. Om du är intresserad av att chatta med någon yngre än du, det är bra! Detta innebär att motståndaren du intresserad. Förresten, för att hitta nya och intressanta kort kan du anmäla dig till någon kurs.
 Häng kommunikationen med gamla skolkamrater, naturligtvis, är inte nödvändigt. Men det finns de som ständigt gnälla och klaga på livet. Försök att fixa dem eller begränsa sådan kommunikation. Om du regelbundet deltar i att lösa andras problem och höra klagomål, bara lägger det rynkor.

 Ta hand om dig själv

 Även om din själ kommer du att vara 18, men du kommer inte ta hand om dem, de ser yngre bara kommer inte att fungera. De grundläggande reglerna för vård för evig ungdom och skönhet:

 Viktväktarna. Om kroppen passform och smal, du ser sexig och naturligtvis de unga. Gå in för sport, inte äta för mycket och håller regelbundet förfarande för viktminskning.

 Följ huden. Hon ger ofta kvinnans ålder, så ta en hand om särskild uppmärksamhet. Hitta rätt verktyg: grädde med lyftande effekt, fuktkräm, fuktande mask, skrubba, lotion rengöringsmedel, avhjälpa väskor och ringar under ögonen och så vidare. Och kom ihåg att vården kräver inte bara din hud utan även din hud och kropp! Sättet att välja de perfekta verktygen, kan du söka hjälp av en erfaren kosmetolog. Och mer: Skydda huden från solen så mycket ultraviolett överskott av åldrar.

 Följ hygien. Ungdom - en fräsch och ren, så inte duscha regelbundet. Använd duschgel med återfuktande effekt att huden var alltid mjuk och smidig. En daglig douches göra det mer smidig och elastisk.

 Gå till spa eller spendera spabehandlingar hemma. En dag följande procedurer kommer att förlora minst fem år.

 Näring

 Hur man äter en kvinna att se yngre?

 Ät ofta, men i små portioner.

 Undvik stekt, fet, alltför salt, stärkelserika livsmedel, samt halvfabrikat.

 Ät inte efter 6-7 pm.

 Glöm inte frukost!

 Ät inte på språng.

 Inkludera i din kost livsmedel som du kan spara på ungdomarna. Dessa inkluderar röd fisk (lax, stör, etc.), nötter, spannmål och fullkornsprodukter, ost, vegetabiliska oljor (särskilt oliv), bär och frukter, grönsaker, bönor, kål, gröna och skaldjur.

 Hälsosam livsstil

 Bli av med alla dåliga vanor! Kom ihåg att rökning är väldigt banala förstör hud och blodkärl. Antal alkohol är också bättre gräns. Mer promenad i friska luften och ett aktivt liv.

 Ingen stress!

 Vi vet alla att nervceller inte återhämta sig, och stress - en stor börda för organismen, för tidigt åldrande och rynkor mer. Så för att se yngre, bara inte vara nervös.

 Det kommunicerar inte med otrevliga människor du inte är i konflikt, argumenterar mindre, inte engagera sig i skvaller och intriger och inte ta allt för hjärtat. Om du nervös arbete bättre ersätta den. Om nerver "skakas", kontrollera med din läkare om att ta sedativa droger.

 Ordentlig vila

 Hur man ser yngre ut än sina år? Det är nödvändigt att ordentligt slappna av!

 Först gjorde i helgen inte planera några stora frågor. Ägna dessa dagar mig själv och min familj. För att rengöra, tvätta och förbereda veckan kan vara. Och för att hjälpa engagera familjen.

 För det andra, uppmärksamma att sova. Sov minst 8 timmar om dagen, gå till sängs senast 22: 00-23: 00 timmar. Ventilera rummet, stänga av TV: n och stänger gardinerna som du inte distrahera.

 För det tredje, koppla aktivt. Ge dig ut på en resa, eller en promenad i skogen efter svamp är det mer användbart än att titta på TV.

 Det korrekta sättet

 Bilden av en attraktiv ung kvinna består av flera viktiga komponenter:

 Frisyr och hårfärg. Mycket korta frisyrer kan lägga flera år, så kasta dem. Håret ska vara snygg och trendig och ändå gäller för dig. Klipp lugg, kommer det att göra ansikte ser fräsch. Om ditt hår är fint, ge dem volym. Att välja en hårfärg, bo i ljusare färger, men inte i olika nyanser av blond.

 Makeup. Rätt makeup kan hjälpa till i 50 år för att titta på 30 och ännu yngre. Det finns några viktiga regler. Först väljer du lämplig korrigerande verktyg som kommer att dölja alla dina brister. Men kom ihåg, det måste gå platt och tunt lager för att inte belasta personen. För det andra föredrar naturliga make-UBA. Undvik ljusa färger, de är gamla. För det tredje, föredrar flytande kosmetika, torr hud och kan förstöra framhäva rynkor. Femte, ägna särskild uppmärksamhet åt läpparna och ögonen. Läppar ska alltid vara fuktig och ögon - uttrycksfull.

 Kläder. Undvik alltför fria balahonystyh saker, glömma de konstiga saker som inte hör till någon av stilistisk riktning. Välj din stil. Alltför ungdom han inte skulle vara i 40 år det kommer att se löjligt. Men sådana stilar som land, vardagligt, vamp, safari, etnisk eller vintage passform perfekt och gör din bild ljus. Det är viktigt att välja rätt längd kläder. Om du har välformade ben, visa dem, men inte öppna mycket. Den optimala längden är strax ovanför knät. Knä längd är universell. Långa klänningar och kjolar kan också vara ljust och elegant. Också välja en lämplig färg. Från för ljus och "syra" bör överges, kommer de ser löjliga. Lämplig som vitt, svart, blått, smaragd, korall, blått, lila, rött, vinrött, körsbär och lite annat. Undvik färgglada och nyckfulla tryck, föredrar lugna bilder. 

 Tillbehör. En väl valda tillbehör kan göra bilden ljusare, mystisk och ovanligt. Leta efter små påsar (från stora bör överges), eleganta bälten, sjalar.

 Några tips

 Praktiska tips:

 Övervaka din look. Det bör inte vara trött eller släckas.

 Bygg upp dig själv, alltid tänka på bra.

 Hitta rätt parfym. Aromen bör inte vara alltför tårta och svårt. Föredrar fruktiga eller blommiga noter. Men alltför söta dofter inte passar.

 Stanna ung, sexig och attraktiv!