Den moderna medicinen har förmåga att mycket. Tyvärr kommer även de mest effektiva läkemedel vara värdelös om du har glömt att ta regelbundet. Och detta glömska - inte ovanligt. Så vem, om något, de dagliga cykelfrågor glömma någon liten piller? I bästa du kommer ihåg om det under lunchrasten, i värsta fall - det kommer att finnas kvar i medicinskåpet hemma ljuga för sig själv din retur. Inte överraskande, detta tillvägagångssätt även nyttig strävan, från en viktig terapi till att ta multivitaminer kretsa ofta ingenting. Så, om du inte vill ta medicin mot multipel skleros med några andra tabletter måste hitta ett sätt att inte glömma att dricka ett piller. Hur man gör det så fort som möjligt? Beprövade metoder glöm inte att dricka ett piller
 De flesta mediciner för oral, genomsnittlig kumulativ effekt. Enkelt uttryckt, måste du dricka piller på schemat, med lika mellanrum mellan intag eller behandling ineffektiv. Piller på schemat ser till att kroppen kommer att stödjas av en stabil mängd aktiv ingrediens. Om tiden missas, nivån av drogen i blodet sjunker och med det går tillbaka till "nej" och helande resultat. Och okej även om det bara handlar om vitaminer. Sedan kan du bara dricker ett piller senare utan allvarliga konsekvenser. Men pass p-piller, till exempel ansikten mycket större utmaningar.
 För att undvika detta, glöm inte att dricka ett piller i tid. Tyvärr eller lyckligtvis, tar denna hand om mer än en generation. Hans insatser har anslutit och psykologer har erbjudit en väg ut i form av original "beacons" eller taggar som påminde om behovet av att dricka ett piller. Så idag kan vi anta en eller flera gamla-bra mottagning medicinering påminnelser:

 Läge. Välj en bekväm plats i huset där satte tabletter dagligt intag. Vanligtvis människor väljer för ändamålet hylla i badrummet eller nattduksbordet. Kort sagt, en plats som oundvikligen kommer du att vara synlig vid rätt tidpunkt. Tabletter kan sätta bredvid en väckarklocka nära tandborste eller kaffe för att hålla dem på instrumentbrädan i bilen. Nackdelen med denna metod är att, när han lämnade på semester eller affärsresa, riskerar du lämnar tabletten där, i sin vanliga plats. Vi kan bara nämna dem och flytta i väg resväska eller handväska som alltid hålla med dem och ofta öppet.
 Tid. Ta alltid tabletterna vid samma tidpunkt - för vissa människor denna metod ännu effektivare. Till exempel, om du vaknar varje morgon klockan 06:30 omedelbart svälja medicinen. Du kan schemalägga ett piller vid en lämplig tidpunkt lunchrast, hemkomst, kväll tittar nyheter och t. E. Man tror att en stadig vana producerade i genomsnitt 21 dagar. Så, efter tre veckor kommer du att vara på samma gång minns tabletten. Huvudsaken att det fortfarande var relevant (lämplig för exempelvis multivitaminer och andra mediciner för långtidsanvändning).
 Omständigheter. Försök att "fixa" läkemedel till andra vardagliga handlingar. Bildas en ritual som att "omedelbart efter tandborstning jag dricker ett piller." Eller "dricka ett piller innan makeup läppar." Ankare och ankare kan vara vad som helst: Lägg pillret i kosmetolog och blanda med makeup, få på bordet tefat speciellt för tabletter och dricka det till frukost. Denna metod fungerar effektivt i samverkan med de som beskrivits i det första stycket. Permanent och omständigheter medicinering kommer inte att tillåta dig att glömma att dricka ett piller. Med detta instämmer de allra flesta människor som upplevt vägen genom att göra.

 Attraktionskraft. Varje vuxen barnet bor, välsmakande på spännande, roligt och ett trevligt sätt. Därför kan du samtidigt glädja ditt inre barn och glöm inte att dricka ett piller, vänligen skapa ett trevligt fall för medicinering, fallet, box. I allmänhet håller tabletterna i den butik som du vill ta över och som behagar dig. Snarare på denna gulliga shtuchtsi du inte kommer att glömma och inte vägra möjligheten åter vrida sina händer. Följaktligen kom bara ihåg om insidan delen av läkemedlet.
 Behandlar. Med hjälp av denna metod beror inte bara på dig utan också på tillverkare av medicinska produkter. Dess väsen är enkel: tablett måste vara läckra, då du inte kommer att glömma hennes drink. Kom ihåg hur i dagisbarn väntar vitaminok fördelning. Banal Revit eller gula bollar askorbinki lika med de söta behandlar - liksom glömma det?! Naturligtvis inte alla droger som produceras i mellow skal. Men med tanke på ett val och benägenhet att passera medicinering föredrar just en sådan piller.

 Obs. Ibland är det enklaste sättet att inte glömma att dricka ett piller - skriva det på ett papper. Fäst meddelandet till dig själv på en framträdande plats, dörr, spegel, kylskåpsdörren. Det är enkelt, men effektivt - inte för inte som folk är påminnelser skämtade smeknamn "pappers sklerotychky." Den huvudsakliga nackdelen med metoden är att vi får inte heller glömma att lägga till en påminnelse. Och uppmärksamma budskapet, prymelkavsheesya av färgglada magneter på kylskåpet.
 Fara. Märkligt nog, men det finns en risk för att missa medicin och de problem som detta kommer kan vara den mest effektiva stimulans morgonen. Vissa människor är så känslig att tanken på konsekvenserna av att hoppa över piller inte tillåter dem att slappna av och glömma att dricka medicinen. Du kan förstärka effekten, i färgerna uppvisar ett möjligt problem. Eller finansiella kostnader i samband med behovet att åter köpa piller och börja en behandling som avbröts på grund av en irriterande glömska.
 Alla är olika, så alla har ett bättre sätt att komma ihåg att välja en tablett. Men statistiken visar att den bästa påminnelsen - en uppriktig motivation. Idrottare som ökar muskelmassan, glöm inte att ta medicin för uthållighet och hålla kroppen, eftersom de vill få resultat så snabbt som möjligt. Kvinnor oroar sköra naglar, rynkor, glöm inte att ta komplex vitaminer och mineraler för att de vill förbättra hudens kondition. I allmänhet, glöm inte att dricka ett piller inte bara behöver vilja glömma, det är den bästa lösningen.
 Nya sätt inte glömma att dricka ett piller
 Inte bara lathet - motorn i utvecklingen. Teknologiska framsteg, i sin tur, arbetar aktivt lathet och glömska, så de konspirerar. Men vi, tack vare detta fruktbart samarbete, vi kan använda modern metoder påminnelse för mobiltelefon, dator och annan devaysov:

 Funktionerna för enheten. Även en mycket enkel modell av telefonen kan du spela in påminnelser. För att inte tala smartphones, som åtföljer påminnelsen väckarklocka eller spontant poppar upp vid rätt tidpunkt. Du har bara en gång ställa denna funktion för att få regelbundna rapporter om att det var dags att dricka ett piller.

 Särskild ansökan. Beroende på vilken typ av smartphone operativsystem, har du större eller mindre urval av applikations-påminnelser. Men i alla fall, till ditt förfogande flera program, varav de flesta är installerade och kör gratis. I detta avseende mycket bekväm program för kvinnor som innefattar en kalender med valfria meddelanden.
 Din datorskärm. Skapa en bild eller en etikett för att påminna dig om att ta medicin. Sätt denna minnesmärke till din stationära dator eller telefon. Se bara till att det inte går förlorad bland uppsättningarna av färgglada etiketter. Helst ska det vara ensam på skärmen tyget. Alternativt - stick klibbigt papper på skärmen eller tangentbordet.
 Fitness prylar. Inte alla spenderar pengar på en sådan anordning endast för att inte glömma att dricka ett piller. Men om du älskar sport och rekreation, varför inte kombinera nytta med nöje? Fitness armband, smarta klockor och andra särskilda anordningar inte bara övervaka tillståndet för kroppen, men också ta på de uppgifter som en personlig tränare, åtminstone, tar dig tid att dricka ett piller.
 Men artificiell intelligens kan inte jämföras med det mänskliga sinnet. Och ingen mirakelteknik är ingen ersättning för levande kommunikation, så det är ibland lättare att bara be någon från anhöriga för att påminna dig att dricka ett piller. Självklart, om din bättre hans minne. Kan förhandla påminna piller till varandra, en del människor tycker om att lära ut så det skulle inte glömma möjligheten.
 Korrekt medicinering. Vikten av disciplin i pillret
 Glöm drink tablett farligt, men ännu farligare att förvirra kvantitet och variation av droger. Om det är en intensiv behandling, är det nödvändigt att ta inte en utan flera olika piller vid olika tidpunkter under dagen. Vissa piller berusade på fastande mage, andra - först efter måltider, andra att man blir dåsig och drivrutiner kontraindicerat, fjärde, tvärtom orsaka en våg av vitalitet och förhindra sömn sent på natten i allmänhet, måste dricka piller i tid är obestridlig. Det återstår bara att lära sig att inte glömma att dricka ett piller vid en viss tidpunkt.
 Fråga din läkare möjlighet att ta många piller i taget. Om det kommer, kommer du minska risken för att glömma att dricka ett piller, bara acceptera dem direkt när minns. Och under mottagningen för viktiga mediciner inte ont att köpa ett extra pack och hålla den på jobbet eller i väskan. Med detta trick, kan du dricka ett piller, även om omnämnande av det efter att ha lämnat huset. Och varje gång mentalt sätta en bock, ta ett piller. Du bra minne och god hälsa!