Celluliter - typiskt för kvinnorna förändras subkutana fettlager som ser ut som apelsinskal. Lår, rumpa och mage - en av de mest problematiska områden som är utsatta för denna kosmetisk defekt. Din uppmärksamhet presenteras användbara rekommendationer om "Celluliter och bekämpa den hemma."
 Celluliter är 80-95% av alla kvinnor. I kampen med honom riktade många tillverkare av kosmetika och läkemedel. Även om du är den typen av person som har gått celluliter - se till att använda förebyggande metoder för att förhindra dess förekomst.
 Hur bli av med celluliter. Metoder
 Se upp för mat. En av de viktigaste orsakerna till celluliter är felaktiga, dåligt balanserad kost och en skarp återställning eller viktökning. Ät naturliga produkter, drick mycket vätska. Var noga med att inkludera i kosten säd, frukter, grönsaker, örter, fisk.
 Flytta mer. På grund av stillasittande livsstil störd blodcirkulation, är vävnad i skinkorna inte mättad med tillräckligt med syre och därmed pressar och hypoxi. Försök att avsätta tid för att spela tennis, simning, löpning eller träna på gymmet.
 Att sluta röka, koffein och alkohol hjälper kroppen att bli av fria radikaler och betydligt förändra ditt utseende. Snabbkaffe kan ersättas av fysiska eller dricka från cikoria.

 Också effektiv kamp mot celluliter genom att använda anti-celluliter massage. Ett underbart sätt att intensifiera utbytet av ämnen i de djupa hudlagren, förbättrar dess elasticitet och fasthet, förbättrar den totala muskeltonus. Kontra har åderbråck.
 Behandling och bortskaffande av celluliter är också möjligt med hjälp av speciella krämer. I samband med motion och massage effekten blir märkbar snart nog. Krämen appliceras två gånger om dagen och massera problemområden i ungefär fem minuter. Var noga med att använda dina pengar regelbundet.
 Douches, en bastu och en rysk badhus - Testad folkmusik rättsmedel för att bekämpa celluliter. Med hjälp av dessa förfaranden, kommer du kraftigt öka den totala hudton.
 En bra anti-celluliter krämer medlet är beredd hemma.
 Scrub från havssalt hudtoner och tar bort det översta lagret av hornceller.
 Honung-kofeynыyskrab har utmärkt massageeffekt och stimulerar cirkulationen.
 Naturlig honung är allmänt används i massage och väl förbättrar hudens elasticitet.
 Det finns också anti-celluliter krämer från kanel, röd paprika och olika eteriska oljor.
 Strax före sommaren - det semester, stranden och badkläder, de flesta av damerna väcker frågan: är det möjligt att bli av med celluliter och hur du tar bort celluliter snabbt. I vår dagens artikel diskuterade vi hur man handskas med celluliter och hoppas att våra rekommendationer kommer att vara användbart för dig.