Avitaminosis- Sjukdomar orsakade av brist i kroppen av en eller flera vitaminer. Vanligtvis i dålig kost eller malabsorption av vitaminer i mag-tarmkanalen. Dagsbehovet för en vuxen vitamin A är 5 mg (5,000 IE). Med en brist på den påverkar främst organ vision, det är den så kallade natt, eller "kyckling" blindhet. Denna förändring av vyn är av degenerativa förändringar i näthinnan och synnerven. Du kan vara torrhet i bindhinnan, avsättningen av de transparenta plack täckt med hornhinnan sår. I mer avancerade fall inträffar degenerativa förändringar i huden, slemhinnor och hud körtlar: torr, flagnande hud blekhet och atrofi av svett och talgkörtlar, tendensen att pustulösa sjukdomar. Med tanke på de förändringar kan före problem med inre organ, tätare sjukdomskänsla, svaghet. Hos barn kan vitaminbrist leda till fördröjd tillväxt och utveckling, störningar i nervsystemet. Stora doser av vitamin A och okontrollerad behandling kan orsaka hypervitaminos, åtföljd av första svullnad.
När graviditeteller amning nivåer av vitamin B1 (tiamin) kan minskas. Provocera kroppen kan sakna vitamin tungt fysiskt arbete, febrig sjukdom, hypertyreos, diabetes mellitus.
Det dagliga behov av vitamin är ca 2 mg.Nackdelen med en risk för hjärt-och nervsystemet (polynevrytu). Brist på tiamin i kosten kan visa överdriven trötthet, huvudvärk, andfåddhet, hjärtklappning vid ansträngning, en känsla av "krypande" och minskad hudkänslighet benet och sedan de andra delar av kroppen, känsla av svaghet och tyngd i benen, hälta, svullnad, snabb puls , lägre blodtryck. Möjliga funktioner i matsmältnings nervsystemet, vision, sinne.
Det dagliga vuxna behov av vitamin B2 (riboflavin är 2,3 mg. Riboflavin är involverad i visuell funktion i ögat och i syntesen av hemoglobin. Nackdelen kan leda till förlust av aptit, viktminskning, svaghet, huvudvärk, brott mot skymning. Med tanke på de förändringar kan före problem med inre organ, degenerativa förändringar i hud och slemhinnor, brännande känsla i huden, smärta i ögonen, utseende konjunktivit, sprickor och skorpor i mungiporna, stomatit, dermatit, särskilt uttalade i nasolabiala veck, vingar av näsa, öron, dermatit torr zudyascheho på händerna. Långvarig Naturligtvis finns det förändringar i nervsystemet kan utveckla anemi. Särskilt uttalad sjukdom yttrar sig under våren och sommaren.
Dagsbehovet för vuxna nikotinsyra (vitamin B3 PP) är 20-25 mg.Med en brist på niacin främst påverkar huden, mag-och nervsystemet. Brist på det kan orsaka aptitlöshet, torr och brännande i munnen, kräkningar, diarré, förstoppning med chereduyuschemusya, allmän svaghet. Hudskador manifest av rodnad, klåda, fjällning, hyperpigmentering i allmänna utrymmen. Svåra fall kan utvecklas polyneurit, ostadighet i promenader, demens.
Brist på vitamin B6 (pyridoxin) är ofta observeras i undertryckande av bakteriella tarmfloran kronisk administrering av antibiotika och liknande läkemedel. Dagsbehovet för vuxna 2-2, 5 mg. När vitaminbrist hos en patient visas samma symptom som bristen på nikotinsyra.
Med en brist på vitamin C i patienten visas svaghet och kardiovaskulära problem. Ökad bräcklighet blodkärl som leder till bildandet melkotochechnyh blödningar, blödande tandkött. Denna bakgrund kan utveckla blodbrist, degeneration av slemhinnorna och kränkning av nervsystemet.
Vanligtvis den första manifestationen av beriberi åtföljs av yrsel, svaghet och illamående. Traditionella healers rekommenderar för vintern dricka buljong höfter är mycket grönsaker, särskilt surkål. Mycket användbara flera gånger om dagen för att dricka juice rättika, men långsamt. Att fylla på vitaminbrist ökad användning av grön lök, dill, persilja. Spring te, infunderas unga blad av björnbär, körsbär, jordgubbar, björnbär, körsbär och rosenblad.
Traditionella healers att behandla beriberi rekommendera följande recept.
- Ta 3 citroner, 3 huvuden av vitlök, 300 gram honung. Citron med skal och frön knut i en köttkvarn, tillsätt hackad vitlök, honung. Infundera 3 dagar. Ta 1 tsk på morgonen på fastande mage en halvtimme före måltid.
- Indunsta på låg värme färsk björk juice tills tjock sirap. Som när matlagning sylt regelbundet avskum erhållna sirapen lagras i väl sluten behållare. Ta in vitaminbrist som ett stärkande medel tesked utspädd i ett glas varmt kokt vatten.
- Aronia saft att göra 1/2 kopp om dagen i 2 veckor.
- Frukter och blad av svarta vinbär är en mycket bra vitamin agent. De bryggt och druckit som te.
- Ta lika delar av torkade aprikoser, katrinplommon, russin, citron, nötter, honung. Alla knut i en köttkvarn, tillsätt honung och blanda väl. Ta 1 tsk eller 1 matsked dagligen.