En av de vanligaste sjukdomarna är åderbråck i de nedre extremiteterna. Sjukdom börjar med små "stjärnor" och "risker" och oseriöst i förhållande till den första av dess yttringar, kännetecknas av utseendet på benen och veck noder som hindrar blodflödet. Inte bara oestetiskt utseende. Allt är mycket allvarligare, och de första symptomen kräver omedelbar respons från din sida.
 Orsakerna till sjukdomen är olika, men det finns vissa riskgrupper, som inkluderar människor:
 Ha en ärftlig eller kroniska sjukdomar (metabolisk fel på det endokrina systemet, vilket leder till uppkomsten av övervikt eller fetma).
 Under hormonella förändringar (graviditet, behandling med hormoner).
 Gruppen måste falla risk rökare och människor som utsätts för alkoholism.
 Professionellt associerats med allvarliga fysiska eller statisk lasttyper (kockar, lärare, skrivare, lastbil, frisörer, etc.), samt leda en stillasittande livsstil.
 Bidrar till utvecklingen av sjukdomen bär smala skor eller skor med höga klackar.
 Mot denna bakgrund kan vi säga är att normalt cirkulerar förhindrar blodet kan utlösa åderbråck, och inte bara i benen, men hela kroppen som en helhet.
 Symtom start av åderbråck:
 - Dra smärta och tyngd i benen;
 - Den snabbt insättande av trötthet under långvarig ansträngning;
 - Utbildning svullnad längs venerna;
 - Kramper på natten eller under semestern;
 - Framväxten av noder.
 Hur man ska behandla åderbråck?
 I de tidiga stadierna är det nödvändigt att övervaka deras tillstånd och försöka lista ut vad och när orsakar din obehag. För att minska risken för allvarliga konsekvenser, försök att slappna av mer.
 Om möjligt, inte ha skor med höga klackar eller alltför trånga skor. Varannan timme gör ljuset massera vader och fötter för att återställa blodflödet till de nedre extremiteterna.
 Om du är lång verksamhet benen, ofta försöka göra några enkla uppvärmningsövningar, och ännu bättre, om möjligt, ligga ner, höja fötterna ovanför huvudet för att öka blodflödet till de nedre extremiteterna. När stillasittande arbete är nog att gå 2-3 minuter för att skingra stagnerande blod.
 För att stärka och bibehålla muskeltonus (vilket är nyckeln till hälsa fötterna) nyttiga lärdomar sjukgymnastik, simning, promenader eller andra preferenser och passar dig av medicinska skäl som du sport.
 Efterlevnaden av kost och regimen för dagen - en stor hjälp för att förebygga och bekämpa sjukdomar.
 Folk rättsmedel är också effektiva i att lösa problem i ett tidigt skede.
 Den enklaste huskur, som används för att lindra smärtsamma symtom, är tomat. Det är bättre om du väljer en grön grönsak. Tomat skuren i stora skivor och slips elastisk binda till ömma punkten på fötterna (helst över natten). Tomat lindrar perfekt smärta och upprepas många gånger under förfarandet verkar mjukare komponenter.
 Effektivt löser problemet med mosade rå potatis. Den resulte slurry av fem medel, skalad potatis i fyra timmar för att fästa benen, roterande polyeten och fastställande bandage.
 Nettle är en av de starkaste antiseptika, klarar varicer. En kopp kokande vatten häll 25hramm (1 msk) torkade blad av nässlor örter, koka på svag värme, stam. Vi accepterar den resulte avkok tre gånger om dagen före måltid. Det viktigaste att komma ihåg - varje homeopatisk förfarande innebär få resultat över tid (i detta fall behandlingen cirka sex månader).
 Om du vidtagit åtgärder inte fungerar, se till att ta dig tid att rådgöra med en specialist.
 Åderbråck kan hållas efter beslut av läkare:
 - Med hjälp av en speciell komprimering strumpor;
 - Sjukgymnastik;
 - Att använda droger;
 - I de svåraste fallen, experter rekommenderar operation.
 I förebyggande av sjukdom, uppmärksamma din livsstil som du leder, ibland tittar förhållande till sig själv, mer uppmärksamhet till de signaler som kommer från kroppen tillräcklig förutsättning för att lösa många problem.