Våra tarmar - är en livsmiljö för många bakterier. Konventionellt kan de delas in i positiva och negativa. Den första kategorin omfattar bifidobakterier och laktobaciller och E. coli, som ibland kan vara mycket farligt. När tarmfloran bakterier och mikrober är ganska mycket starter obehaglig sjukdom - överväxt.
Normal mikroflora är involverat i metabolismen av fetter, proteiner, kolhydrater, gynnar absorptionen av vitaminer. Användbara bakterier förhindra utvecklingen av allergiska sjukdomar, stödja immunsystemet. När barriären är bruten, föreligger en risk för tarminfektioner och levertoxicitet. Möjlig vitaminbrist, ofta tillsammans med sjukdomar i nervsystemet. Människan bär mindre stress. Dysbios - en bra bas för allergi och immunbrist.
Vi verkar på den sterila världen. Tarmen är befolkad av bakterier i de första två veckorna efter födseln. Stort värde i detta fall ammar. Den mikroflora som bildas tidigt i livet - är grunden för vidare välstånd.
Orsaker till dysbiosis
Den första anledningen - stress. Forskarna genomförde en undersökning av människor som arbetar med livshotande. Alla av dem på kort tid "förtjänat" intestinal dysbios. Detta beror på att i en nödsituation magsyrautsöndringen störs, försämras matsmältningen, vilket resulterar i intestinal pH-förändringar. Användbara bakterier känner obekväma förhållanden för reproduktionen av patogena mikrober.
Det andra skälet - antibiotika och hormoner. Dålig miljö påverkar immunologisk aktivitet. Därför är avbrott i mikrofloran lätt. Mikroflora döda kött, chips, bakverk, juicer med konserveringsmedel.
Diagnosen "intestinal dysbios" bör baseras på laboratorieanalys av avföring. Till läkaren ska kontakta alla de människor som är i riskzonen för att identifiera förebyggande åtgärder. Och för dem som lider av förstoppning, diarré, uppblåsthet och andra tarmsjukdomar, behöver tid att testas och påbörja behandlingen.
Dysbacteriosis inte alltid separat sjukdom. Detta är en av smärtsamma störningar, eftersom den har olika manifestationer. Nästan alltid det följer med rakitis, allergier, artros, anemi. När de första symtomen på dessa sjukdomar gör relevant analys tid till en kurs av adjuvant terapi.
Behandling av dysbiosis
Hur man botar tarm dysbios - löser läkare. Först genomförde undersökningen, vilket gör att du kan ställa in antalet nyttiga mikroorganismer i tarmen. Först då kan normalisera flora. En frisk tarm domineras av bifidobakterier och lactobaciller. Dessa är huvudbackar av kroppen, de producerar mjölksyra och ättiksyra. Den första normaliserar tarmen, och den andra utrymnings patogener.
Det mest effektiva är en omfattande behandling av dysbiosis:
- Användningen av läkemedel som återställer mikroflora normalisering av kost,
- Balanserad kost, som domineras av produkter som innehåller fibrer och naturliga stimuli matsmältningskanalen,
- Lätt kost,
- Avslag på dåliga vanor.
Det vill säga, behöver vi inte bara ta emot droger, men en normalisering av kost och livsstil.
Om sjukdomen inte är igång, kan den botas utan problem. Men vi bör vara uppmärksamma på att förebygga. I yoghurt som innehåller levande bakterier, är det bra att dricka byfydokefyr. Om du gör det regelbundet, troligen inte att utveckla överväxt.
Användbara tips
Att normalisera flora, måste du skapa en lämplig miljö. För att göra detta, äter mer frukt och grönsaker som innehåller fiber. Det är äpplen, plommon, morötter, squash, rödbetor, etc. När dysbacteriosis användbart att inkludera i kosten bröd med lägre betyg. Surt magsäcks miljö säkerställer utvecklingen av bakterier i tarmen. För att förbättra utsöndringen av magsaft rekommenderas att använda mer av sin dagliga kost dill, pepparrot, senap, koriander. Till försurade livsmedel, lägga äpple eller druvvinäger, björnbär, granatäpple juice. Döda bakterier som påverkar jäsning i tarmen, hjälp senapsolja, kan den hittas i vitlök. Ät en vitlöksklyfta per timme före frukost och vid sänggåendet i två veckor.
Behandlingen innebär inte användning av dysbios bageri och konfektyrprodukter, fett kött och fisk. Normal mikroflora efter tjugo dagar äter mejeri och vegetabilier, magert kött eller fisk.
Förbättra mikroflora ger en infusion av örter johannesört och rölleka. En matsked hackade örter att hälla varmt vatten, låt stå i en timme, håll i femton minuter i ett vattenbad. Låt rinna av, pressa. Ta en halv kopp på tom mage, behöver en halvtimme två koppar yoghurt. En vecka senare byta till en annan infusion. Till exempel tar örten kamomill, ringblomma, pepparmint.
Bra produkt - bloodroot eller galangal. Den har en stark sammandragande och antiinflammatorisk effekt. Spoon cinquefoil häll upp ett glas kokande vatten, låt sjuda i femton minuter. Insistera över natten. Verktygs dricka tre gånger om dagen. Du kan använda ek bark.
Behandling av dysbios - en lång och mödosamt arbete. Ignorera inte herbalism. Om läkaren ordinerar dig antibiotika, lära dig hur de påverkar tarmfloran. Nyligen farmaceuter erbjuda antibiotika som nästan inte gör skadliga effekter. Alla andra läkemedel är kontraindicerat intestinal dysbios.