Våning för graviditet och charmig sonsy väntan på barnet, magen efter förlossningen helt förlorat formen? Logiskt, men pessimistisk! Tummy kan återvända tidigare skönhet! Och snabbt. Mot detta mål - Vikt: stuga i kosmetolog, gym, pool eller hemma. Om du har tillräckligt med styrka efter leverans och inga kontraindikationer, välja alternativ - och mycket mer! Mer information om hur du får den coolaste resultatet hemma.
Varje coach kommer att berätta kroppsbyggare : Slappa buk - påverkande nyheter! Du måste komma ihåg några tips samtidigt inte i första hand vara lat. Detta tillvägagångssätt liknar träningspass - du bara upprepa övningen och inget att tänka eller fundera på vad du vill.
Ingen lastning eller psykologisk övertalning själv gillar "min mage är platt, platt, platt." Allt helt fysiologiskt, arbetar nu på den lägre tryck efter dag - toppen, och så cirkeln Nåväl, låt oss inte slösa tid!