De flesta sjukdomar, sexuellt överförbara sjukdomar, är förknippade med brist på kultur av personlig hygien. Iakttag intimhygien bör i princip sedan till "bakterier faller inte in i livmodern.
I intimhygien bör följa enkla regler.
När podmyvaniya inte bör använda tvål, i detta fall passar den vanliga varmt vatten, eftersom det kan kränkas syra-bas balansen.
När du duschar är det bäst att inte torka och könsorgan blir blöt handduk.
Det är vanligt att tvätta eller baby tvål toalett område runt anus, så varmt vatten utan tvål ger inte tillräcklig desinfektion det området.
När du tvättar slidan direkt vattenstrålen mot framsidan till baksidan, kommer det att ge obstruktion av patogena bakterier i slidan genom anus. Undvik stark vattenstråle skickas inte till slidan. Den vattenstråle kapabel swing skadliga bakterier och tvätta all skyddsfett.
Använd inte doftande deodoranter och andra sätt att könsorganen.
Det är nödvändigt att ta en dusch minst 2 gånger om dagen. Om inte är möjligt, kan du använda speciella våta bindor, till vilket är antiseptisk lotion.
Ändra dynorna bör var 4 timmar om dygnet. Tamponger bör vara i slidan upp till 2 timmar.
Det är inte tillrådligt att använda varje dag dagliga kuddar.
Byt kläder varje dag, du ofta. Det är önskvärt att det görs av naturliga bomullstyger, syntetiska tyger så ökar sannolikheten för svampinfektion.
Det är nyttigt att sova utan underkläder.
Douching behövs bara när du läkare har beställt.
Samlag under menstruationscykeln är bäst undvikas.
Därför måste varje kvinna känna till och följa de enkla men viktiga regler så intim hygien, med vilken du kan undvika många sjukdomar och problem. Beroende på kvinnan tittar på sin kropp, särskilt i sin hygien, beror det på att ytterligare hälso- och hennes familj.