En sällsynt mannen hade aldrig känt en önskan efter något att äta, utan att vara ganska hungriga. Det finns människor som har en önskan att ständigt tugga något blir en riktig besatthet. Det är svårt att argumentera för att denna vana inverkar negativt både hälsa och FIG. Låt oss titta på förutsättningen för detta fenomen.

 Orsakerna konstant hunger

 Bakgrund till förekomsten av överdriven aptit, finns det flera:

 Premenstruellt syndrom. Oemotståndlig lust något att äta väldigt ofta kvinnor känner bara några dagar före menstruationen. Och flickor ofta inte kan förklara exakt vad det är de vill ha. Detta symptom på PMS orsakas av hormonella nivåer justering. Dessutom tror man att under de kritiska dagarna av det täcka könet minskar östrogen. Av denna anledning, damerna är mycket irriterande och ständigt vill sött.

 Den nervösa spänningar och stress. Många människor tenderar att "fastna" sina problem och erfarenheter. Efter att ha upplevt en obehaglig chock, tenderar en person att ersätta de negativa känslorna lite kul. Det mest prisvärda sättet att ha kul - äta något gott. Med tiden kan denna vana inför allvarliga problem med övervikt, så du bör lösa svårigheterna annat sätt.

 Tristess - ytterligare ett skäl att äta. Kanske du märkt att när du absolut ingenting att göra, du då och då för att naviduyetesya kylskåpet. För att lösa detta sken hunger, måste sysselsätta sig med något arbete eller spännande underhållning.

 Fysiskt arbete. En stor förlust av energi bidrar till uppvaknandet av en stark aptit. Detta faktum är helt förståeligt, eftersom brända kalorier kroppen försöker återhämta sig.

 Mentalt arbete påverkar också vår mat. Det är ofta mycket upptagen man har inte tid att fullt äta, så biter på språng som arm höst. Äta detta sätt är mycket svårt att kontrollera mängden mat som äts, på grund av vad som kan ha problem med magen och övervikt.

 Förekomsten av aromer i livsmedel. Om du förbereder måltider med naturliga ingredienser och själv - gör liknande attack inte hota dig. Men en rad halvfabrikat och snabbmat innehåller ett antal förstärkare smak och lukt. Det gör att du känner aptiten även efter att du förmodligen ätit.

 Nackdelen i kroppen av ämnen kan också orsaka orimligt hunger.

 Det viktiga är inte tillräckligt

 Låt oss titta på vad som kan tyda på en önskan att äta någon särskild produkt:

 Du vill alltid något salt. Detta är inte alltid ett tecken på att du är gravid. Kanske din kropp saknar bara klorider. I det här fallet rekommenderar vi dig att äta mer fisk och skaldjur och användas i matlagning havssalt.

 Drar på kyslenkoe? I detta fall en god chans att du inte har tillräckligt med magnesium. Fyll den hjälper nötter, solrosfrön och olika baljväxter.

 Brist på kalcium manifesterar sig i en önskan att äta något fet. Mjölk, ost, ost, yoghurt och broccoli hjälpa dig hantera detta problem.

 De som känner en oemotståndlig längtan efter sötsaker, kan det finnas en brist på fosfor, krom och svavel. Sådana människor kan få råd att äta mer färsk frukt, kål, russin och fjäderfä.

 I den här artikeln, kallade vi dig de vanligaste orsakerna till konstant hunger. Om du ofta ser på detta fenomen, kolla, kanske din kropp saknar vissa ämnen.