Hon är i ständig rörelse, håller trycket huvudet. En dag vi minst femhundra gånger satt i gång den här kroppen. Här är de viktigaste nerver och blodkärl som försörjer hjärnan signaler varje punkt i kroppen.
Varför öm hals muskler?
De flesta nacksmärta är muskel:
stege,
trapezius,
muskel, lyft axeln.
Dessa muskler är involverade inte bara i huvudet, men händerna. De flesta nackmuskelsmärta visas från drag när produlo hals. Kan värka av muskler och obekväma arbetsställningar, såsom under sömnen.
Vanligtvis i sådana fall hjälper icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Du kan också gnugga halsen uppvärmningen kräm eller salva med smärtstillande effekt. Dessa åtgärder kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen i nacken, vilket gör det lättare för huvudvärk i ryggen. Om inga speciella salvor kan användas vodka kompress eller ringblomma tinktur. Dessutom använder milt varm halsduk.
Men den smärta i musklerna i nacken kan orsakas av andra sjukdomar. Den vanligaste av dem - osteoporos och osteoartrit. Dessa sjukdomar kräver långtidsbehandling.
Smärta i nackmusklerna kan åtföljas av andra symtom: huvudvärk, domningar i fingrar, yrsel, illamående och andra. Var noga med att ta reda på orsaken till smärtan och påbörja behandling.
Varför öm nacke bakifrån?
Smärta i nacken bakifrån i de flesta fall i samband med muskelspasmer. Alltmer, dessa smärtor uppstå hos unga människor på grund av den långa sammanträde vid datorn och fortfarande i en obekväm position.
Det verkar vara okej, sträcka på halsen, slappna av och allt kommer att passera ... Men ofta muskelspasmer kan orsaka allvarliga konsekvenser. Det krossade musklerna kan inte helt ge hjärnan med syre. Och peredavlennыe fel nerver sänder signaler från alla huvudet.
Det finns andra orsaker som leder till smärta i nacken bakifrån:
skador på intervertebral skiva;
diskbråck;
dysts disk;
intervertebral skiva utstick;
svullna lymfkörtlar;
эpyduryt;
myelit;
trauma, infektion, tumörer i halskotpelaren och andra sjukdomar.
Vilka är orsakerna till ömma lymfkörtlar i halsen?
Lymfkörtlar i människokroppen är mycket viktiga. De skyddar oss mot infektioner. Om kroppen inträffade några problem, missbruk, det första känner sina lymfkörtlar.
Lymfkörtlar skyddar blodkärl från olika virus, infektioner, bakterier som deponeras och förstörs. När skadedjur finns för många lymfkörtlar kan inte hantera problemet, öka i storlek och blir smärtsamt.
Smärta i lymfkörtlarna ofta tillsammans med andra symtom: feber, frossa, huvudvärk, smärta i öronen, allmän svaghet i kroppen, utseende fester. Kanske sjukdomen när en hel grupp av lymfkörtlar.
Utseendet på smärta i lymfkörtlar bör varna dig och snabba åtgärder. Annars kan köra en allvarlig sjukdom. En svullna lymfkörtlar byta kronisk. I vissa fall kan du behöva operation.
Behandling av nacksmärta, allmänna rekommendationer
När smärtan i nacken brukar rekommenderas:
Försök bara att sitta på jobbet eller i skolan, för att övervaka lagret;
inte anstränga nackmusklerna;
sovande kuddar ortopediskt bruk;
sova på patientsidan av halsen;
hals gnugga grädde med analgetika flera gånger om dagen;
håller din hals varm i;
massage (professionell endast).
Varför inte?
kastar huvudet bakåt kraftigt;
luta huvudet när du lyfter något;
vända på huvudet i den riktning där det gör ont halsen;
Använd långa krage däck;
läsa dåligt böjd;
sova för hög och mjuk kudde.
Om smärtan inte går en lång tid, dessutom utsedd:
antidepressiva medel;
akupunktur;
hydroterapi;
denervering intervertebral fogar;
stimulering av nerver;
kortisoninjektion etc.
Folk rättsmedel för smärta i nacken
I lika proportioner att vinbärsblad, dragon, lavendel och fläder, hacka. Häll kokande vatten i en termos natten. Drick te istället.
Brygga en kopp vatten 20 gram cikoria. Ta dagen.
Hjälper Echinacea tinktur. Du kan köpa ett apotek eller redo att laga mat själv. Späd 10 droppar tinktur i ett glas vatten. Ta 4 gånger per dag.
Ihtiolovoyi hals insmorda med salva, salva Vishnevsky eller göra komprimerar infusion av mynta.
Pressa saften av betor, håll den i kylskåp i cirka två timmar. Lägg lite juice morötter. Tag 100 ml per dag.
Blanda 100 gram fett och honung, tillsätt ett glas varm mjölk. Ta 1 matsked tre gånger om dagen.
När du träffar effektivt nack gnugga med olivolja.
Användningen av dessa verktyg befriar dig inte från att söka läkarvård. Och kom ihåg: alltid lättare att följa förebyggande åtgärder än att ta itu med sjukdomen.