Kanske är det ingen överdrift att säga att den stora majoriteten av kvinnor på något sätt ser sin vikt och figur. Och, uppenbarligen, viktökning under graviditeten är det undantagsfall där "extra" pounds pryder en kvinna och ge glädje. Men även i detta fall kvinnan, så hennes läkare fortsätter att övervaka siffrorna på vågen, att jämföra dem med normal viktökning under graviditeten.
Normal viktökning under graviditeten
Man tror att den normala viktökning under graviditeten är 10-12 kg Naturligtvis denna medelvärde, eftersom viktökning under graviditeten beror på många faktorer kommer att betraktas normala och olika siffror för kvinnor i alla kroppsbyggnad. Mer på video.
Hur man beräknar BMI
För att beräkna viktökning under graviditeten är nödvändigt att beräkna BMI (body mass index) gravid. Den beräknas genom formeln: BMI = vikt (kg) / höjd (m) 2
BMI 26 - övervikt. I detta fall kan en stark viktökning under graviditeten skadar det ofödda barnet, så inte tillåtet att samla in mer än 9.10 kg.
Så till exempel, om den blivande modern med BMI<19,8 ?="" ?="" 10,="" ?="" ?="" ="" ?="" ?="" ="" ="" ?="" .="">
Så vi räknat ut hur man kan beräkna viktökning under enbart graviditeten. Och du kan bara lita på din läkare som kommer att övervaka din vikt på varje intag och jämföra det med en särskild tabell viktökning under graviditeten.
Tabell viktökning under graviditeten
Delar av viktökning under graviditeten
Nu ska vi se vad gör detta bestå största bonusen.
Vikt ofödda barn, i slutet av graviditeten når i genomsnitt 33-35 kg.
Vikten av moderkakan: ungefär 06-07 kg i slutet av mandatperioden.
Vikt fostervatten - ungefär 900 gram.
Vikt livmodern tillsammans med fruktskal - ca 1 kg. Som jämförelse, "neberemennaya" livmoder väger endast 50 gram.
Den ökade vikten av brösten. I bröstvävnad har 400-500 gram. Ersättningar.
Ökad blodvolym, nu behöver du två, ger ca 13 kg.
Intracellulär vätska som behövs för blod, fostervatten bildning och etablering av amning - är det 15-17 kg
Och slutligen, är den fettvävnad som krävs för att skydda barnet - det normalt ska öka med 3-35 kg.
Viktökning under graviditetsveckorna
Naturligtvis siffror, som diskuterats ovan, uppnås i slutet av mandatperioden. Därför jämför din gynekolog viktspecifikationerna för varje entré kalender Graviditet viktökning tid att lägga märke eventuella avvikelser från normen och korrekt tillämpning av graviditeten. Och de flesta blivande modern inte gör ont att veta hur distribuerade vecko viktökning av graviditeten.
Man tror att ökningen fördelar sig enligt följande: 40% - under första hälften av graviditeten och 60% - i den andra. Ta till exempel vecko viktökning av graviditeten hos kvinnor medel build (BMI 198-26).
En term
I den första trimestern förändringen i form är inte synlig, inte bråttom viktökning, och 12 veckor sammanlagda ransonen blir ca 2 kg.
2 trimester
I blir den andra trimestern av fosterutvecklingen mer intensiv, växer livmodern, en ökande mängd fostervatten och blod, respektive, och kvinnans växer snabbare. I slutet av den andra trimestern bidraget kan nå 7 kg tidig graviditet.
3 trimester
I den tredje trimestern viktökning är mest snabbt på grund av det faktum att barnet under denna period kommer in i huvuddelen av dess vikt. Hänsyn når 05 kg per vecka och totalt kunde nå 3-4 kg. Och i slutet av perioden (ca 36-37 veckor) kan minskas vikt 1-2 kg, vilket tyder på en snabb förlossning.
Nu, att veta hur beräknade viktökning under graviditeten i veckor, kvinnan själv kan bedöma ditt tillstånd. Du kan välja att kontrollera sin vikt hemma, upprätthålla en kalender med viktökning under graviditeten, visar hans läkare för regelbunden antagning, eller komma till den extraordinära mottagning, notera avvikelser, såsom viktminskning, inga utsläppsrätter för två veckor, eller extra premie för samma period.
Faror stor viktökning under graviditeten
I själva verket är det fara inte bara stort, utan också liten viktökning under graviditet. För att öka under det normala finns två huvudsakliga skäl:
Man av någon anledning dåligt näring. I detta fall är det nödvändigt att genomföra fler tester av frukten för att se till att han inte är i fara.
Bristen på fostervatten eller försening i fetal utveckling.
Stark samma viktökning under graviditeten är sannolikt tyder vätskeansamling i kroppen. Det hotar uppkomsten av ödem, är ett av symptomen på havandeskapsförgiftning. Preeklampsi är extremt farligt för barnet som leder till fetal hypoxi, och kanske - även för tidig födsel. En stor viktökning hos gravida kan vara associerad med början av graviditetsdiabetes.
Ytterligare undersökning
I vilket fall, minskad vikt, eller vikttillägg är onormal gravid, din läkare kommer att göra fler tester. Det är nödvändigt att detektera svullnad, mäta höjden av livmodern och buken volym (indirekt indikerar mängden fostervatten och fosterstorlek). Också utsedd av ultraljud och CT verkar vara blod- och urintester, inklusive - blodsocker.
Om den blivande modern fann en stor viktökning under graviditeten, vad man ska göra, tala om för läkaren. Efter att ha avslutat ytterligare studier kommer att uteslutas om onormal viktökning, kommer läkaren rekommendera att följa dieten och kvaliteten på maten som konsumeras till ytterligare viktökning ledde inte till sådana problem som ryggont, åderbråck, hemorrojder under graviditeten (därav sätta en länk till artikeln om gemmoroya) och till och med för tidig födsel.
Dessutom är det nödvändigt att kontrollera vikten av en annan anledning: en stor viktökning under graviditeten hotar de långa och ihärdiga försök att komma i form efter förlossningen. Men varje ung mamma vill njuta av hennes moderskap, inte upprörd över tidigare harmoni.