Vilka är orsakerna?
I sig själv, avser uttrycket "myokardiell hypertrofi" avses en onormal ökning av myokardiell massa. För att förstå varför detta händer, måste du gå tillbaka till grunderna i anatomi. Minns att vårt hjärta består av celler aktivt minskade endast med 25% (detta myocyterna), och i 75% består av bindväv (kollagen sk frame). När belastningen på hjärtmuskeln reduceras celler ökar i storlek. När du spelar sport är det på grund av det faktum att de flesta myocyter ökat i diameter, puls minskar, och "makt" av hjärt ökar.
Om orsaken till hypertrofi var hjärt-kärlsjukdom, kommer patienten att behöva omfattande behandling, eftersom undantag för hjärtmuskeln och andra organ är inblandade. Till exempel är hypertoni vasokonstriktion, med hjärtfel - ändra ventilöppningar. Allt sammantaget kräver noggrann undersökning och behandling, eftersom förekomsten av sjukdomen, förvärrad myokardiell hypertrofi, och påverkan på ämnesomsättningen. För att inte nämna det faktum att förekomsten av hypertrofi är flera gånger ökad risk för stroke, hjärtinfarkt och andra sjukdomar.
De vanligaste symtomen
Det bör noteras att även om en sådan CVD ingen myocardial hypertrofi (förkortat HMLZH) kan utvecklas på grund av genetiska anlag, förekomsten av fetma, fysisk inaktivitet, dåliga livsstilsval. I närvaro av riskfaktorer som skall undersökas i en bättre kardiolog. Men vissa symptom HMLZH kan hittas på egen hand. Kom dock ihåg att de inte är specifika för sjukdomen, så korrekt diagnos kan sätta en läkare och först efter undersökningen, inklusive ekokardiografi.
Tecken på vänsterkammarhypertrofi är: andfåddhet, oregelbundna hjärtslag, bröstsmärta som inträffar under träning, ibland - svullnad. Dessutom bör du vara uppmärksam på blodtrycket. Hans uppgång på morgonen kan tyda på utveckling HMLZH. Detsamma gäller för personer som lider av högt blodtryck. För närvarande, som är hypotesen att större tryckskillnaderna registreras under dagen, desto större är risken för hypertrofi.
Behandlingar
Oberoende terapi för myocardial hypertrofi är inte. Denna sjukdom behandlas utför med hypertoni. Den specifika förberedelse för detta kan ordinera en läkare och endast efter en grundlig undersökning. Men de flesta av dessa läkemedel tillhör den grupp av ACE-hämmare.
Oavsett vilket läkemedel förskrivs bör det bli av med dåliga vanor. Main - är ingen rökning och alkohol, han är den mest betydande faktorn. Det bör minska kroppsvikten - vanligtvis övervikt leder till ökad kollagen skelett och vänsterkammarhypertrofi. Tydligt, inställningen till denna fråga bör noggrant efter samråd med en läkare. Men i allmänhet, kom ihåg att viktminskning på 5 kg sänker blodtrycket med ca 5 mm systoliskt - "top", och 2 mm diastoliskt - "lägre".
Hjärt-kärlsjukdom och salt
Man tror att begränsa användningen av salt har en positiv effekt på blodtrycket och minskar risken för hjärt-kärlsjukdom (inklusive hjärtinfarkt hypertrofi). Studier har visat att minska saltintaget till 10 gram per dag till 5 g sänker det systoliska blodtrycket med 6 mm. För seniorer, kommer denna regel vara något annorlunda - upp till 2 gram per dag. Minska saltintaget ökar effektiviteten av droger.
Det bör noteras att fem gram salt - om en tesked. Det verkar som mer och inte behöva. Men hos personer med högt blodtryck brukar reducerad smakkänslighet, och första gången ett sådant salt kan tyckas otillräckligt.
Kost och fysisk aktivitet vid HMLZH
I sig själv, bör kosten ses inte bara för viktminskning, utan också för att minska intaget av salt. Den innehåller natriumklorid nästan alla produkter. Men maten av vegetabiliskt ursprung - grönsaker, frukt, spannmål det mycket lite.
I små mängder salt som finns i mjölk, ost, färsk fisk eller kött. Det är därför vi lägger salt i dessa livsmedel, och beloppet kan styras enkelt. En annan sak - färdiga produkter. I en vanlig limpa bröd salthalt är högre än i hemmet bakning, och korv salt är 15 gånger mer än alla regler av kokt kött. Så hemlagad mat utan färdigmat, kan avsevärt förbättra situationen.
Totala kaloriintaget bör inte överstiga 1200-1500 kalorier per dag. Fett kommer att behöva minskas.
När det gäller motion, då denna fråga bör behandlas noggrant. För att bli av hjärtproblem, rekommenderas att gå mer, rekommenderar vi promenader utomhus. Du kan göra aerobics, simning, yoga och pilates. Således, beroende på det fysiska tillståndet, bör varaktigheten av anställning inte vara mer än 30 till 60 minuter per dag, fyra gånger i veckan. Men löpning kan bara förstärka problemet. Precis som styrketräning och annan makt belastning - orsakar denna effekt.