All den glömda plastfolie som är så älskade twist våra mödrar och mormödrar, under en lång tid inte särskilt populärt. Men på sistone, har saker förändrats och mode Hula hoops tillbaka genom amerikansk första dam Michelle Obama, som i höstas på en av de idrottsevenemang som visas dess besittning Hula hoops.

 Sedan började en masse för att köpa amerikanska Hula hoops i sportaffärer att träna hemma. Många idrottsskolor har infört i sina övningar med ett speciellt program Hula hoops utövar!
 Fitness Instruktör Wiki Lakyn visar flera kurser av träning med en båge. Dess kurser är mycket populära bland kvinnor, och nu är hon spenderar mer än 12 klasser per vecka. Detta är inte förvånande, eftersom ringen utvecklar flexibilitet, koordination, rytm, styrka, bränner kalorier, stärker vestibulära systemet och förbättrar hudens elasticitet i höfter, midja och mage, tränar musklerna i armar, rygg, axlar och tillbaka. För att uppnå synliga resultat kommer du att ha tillräckligt med 20 minuter om dagen.
 Under senare år har Hula hoops förbättrats något. De är mycket svårare och mindre benägna att falla ner från talyy.Hulahupы tillbaka på modet i början av oktober förra året, efter att världen såg bilder Michelle Obama vrida bågen. Sångerskan Beyonce och skådespelerskan Liv Tyler också hantera dagliga Hula hoops.