Kyckling - en mycket mångsidig maträtt. Det kan kokas som en helgdag, och inkluderar i den dagliga menyn. Kycklingkött är mycket välsmakande, nyttig och kost. Inte konstigt att det ofta används i olika dieter. Det finns många sätt att förbereda denna fågel. Idag kommer du att lära dig ett bra recept för bakade brisket.

 Recept på kycklingbröst i ugnen

 Det är känt att flera olika kycklingbröstkött ganska torrt. Idag visar vi dig hur man gör det mer saftigt. Förbered med oss ​​denna väldoftande och läckra skålen för hela familjen!

 Obligatoriska ingredienser:

 kycklingbröst - 1 st

 Tomater - 2 st

 lök - 1 st

 ost - 150g

 gräddfil - 2 msk. l.

 Vitlök - 2 klyftor

 senap - 1 timme l..

 citronsaft -. 1 timme l.

 salt, peppar, hop-suneli, curry krydda, paprika

 folie för bakning

 Metod:

 Först förbereda sås för obmazuvannya bröst. Blanda senap, gräddfil, citronsaft och pressa genom vitlökspress. Gräddfil kan ersätta majonnäs.

 Tvätta dina bröst. Peel kan trimma eller lämna - beroende på dina önskemål. Borra den med en kniv i flera ställen, salt och peppar. Obmazhte sås, strö över örter och låt marinera ett tag. Istället kan hop-suneli ta torkade italienska örter.

 Skär tomaterna i skivor och lök halvringar. Rivjärn galler på en större.

 Folie Roasting satte i två lager, plats på en plåt. På toppen, placera en boll, täck med ett lager av lök och tomater. Stäng försiktigt folien. Placera i förvärmd ugn till 200 grader i ungefär en timme. Efter denna tid, expandera utlösaren och testa beredskap av en gaffel eller kniv. Om köttet är klart, sedan strö den med ost och stäng folien i 5 minuter för att smälta den.

 Servera med någon sida skålen. Speciellt god kyckling i kombination med ris, potatis och pasta. Kycklingbröst bakas i ugnen med grönsaker till en mycket saftiga, och du kan äta gott utan några såser.

 Råd

 Flera kulinariska idéer om hur man lagar kycklingbröst i ugnen:

 mycket kryddig smak går, om du använder honung marinad. Blanda några teskedar honung, lite gräddfil och citronsaft. Obmazhte kött och baka;

 med kyckling perfekt kombinera valnötter. De kan vara fyllda kyckling eller läggas till såser;

 Försök att göra tomatsås är klar maträtt. Ta mild ketchup eller en sked tomatpuré och blanda med 4 msk gräddfil. Acidulate lite ättika, salt och peppar.

 som grönsaker kan användas antingen, men särskilt bra med kyckling zucchini och tomater;

 Ge din mat lite ovanliga och exotiska. Vi erbjuder bakad kycklingbröst med bananer. Skär bitar av kött mitten och sätta i formuläret, lägg banan skivor och häll gräddfil. Krydda med curry och salt efter smak. Baka utan lock;

 Om du laga kycklingbröst i hylsan, måste hylsan göra på några ställen som i processen för värmebehandling inte var en explosion.

 Nu vet du hur man överraska gästerna med sina kulinariska läckerheter! Var inte rädd för att visa fantasi och kombinera olika ingredienser. Smak av kyckling lönsam stress grönsaker och frukter.